※当ページの内容は公式サイト・Google口コミ等を参照しています。最新料金は公式サイトをご確認ください。
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神栖市でパーソナルジムをお探しの方必見！「周りの目が気になって一般的なジムに行きづらい」「運動は苦手だけど健康的に痩せたい」「姿勢の悪さや体の不調も一緒に改善したい」という方におすすめなのが、完全個室の女性特化型パーソナルジム「S.Y.GYM（エスワイジム）」です。ただ痩せるだけでなく、姿勢や骨格の歪みを整えながら美しいボディラインを手に入れることができると評判のジムの魅力や特徴、料金プランについて詳しくご紹介します。
S.Y.GYM（エスワイジム）について
S.Y.GYM（エスワイジム）は、茨城県神栖市木崎に位置する女性特化型の完全個室パーソナルジムです。「整える×鍛える」をコンセプトに、ストレッチで柔軟性や姿勢を整えてからトレーニングを行うことで、身体本来の力を引き出し、柔らかく引き締まった美しい身体へと導くことを目指しています。有資格トレーナーによるマンツーマン指導で、筋力トレーニングと本格的なパートナーストレッチを組み合わせ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで理想の身体づくりをサポートしています。
一目でわかるS.Y.GYMの特徴
- 神栖市初の完全個室型パーソナルジム
- 女性特有の姿勢や体型に特化したプログラム
- ストレッチと整体を取り入れた「整える×鍛える」メソッド
- 栄養バランスの良い食事指導で健康的に痩せられる
- 全トレーナーが多数の資格を保有
- マシンピラティスも取り入れた独自のトレーニング法
- シニアから運動初心者まで幅広い層に対応
- 周りの目を気にせず集中できる完全個室環境
S.Y.GYMが選ばれる5つの理由
1 完全個室で周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
S.Y.GYMは完全個室のプライベート空間となっているため、他の利用者の目線を気にすることなく、落ち着いた環境でトレーニングに集中できます。特に運動初心者や人目が気になる方でも安心して通えると好評です。
2 ストレッチ整体で姿勢や歪みを整えてからトレーニング
一般的なジムとの大きな違いは、トレーニング前に必ずストレッチや整体で身体の歪みや姿勢をチェック・調整してからトレーニングを始める点です。これにより姿勢改善やパフォーマンス向上につながり、効率的に結果を出すことができます。
3 女性特有の悩みに特化したプログラム
女性特有の姿勢や体型の悩みに特化したプログラムを提供しており、「脚痩せ」「ヒップアップ」「くびれ作り」など女性が求めるボディメイクを実現します。それぞれの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングで効果的にアプローチします。
4 リバウンドしにくい食事指導
ダイエットの大敵であるリバウンドを防ぐため、極端な食事制限ではなく炭水化物（お米など）も適度に摂りながら体脂肪を落とす「ローファットダイエット」を採用しています。LINE食事サポートでは、ライフスタイルに合わせた食事メニューを提案し、健康的な体づくりを支援します。
5 高度な専門資格を持つトレーナー陣
トレーナーは全員多数の資格を保有し、解剖学や栄養学など社内外の研修で知識を磨いています。専門性の高い指導により、身体のメカニズムを理解した効果的なトレーニングが受けられるため、週1回からでも確実に効果を実感できると評判です。
カラレル編集者「トレーニングを続ける秘訣は、無理なく楽しく取り組むこと。S.Y.GYMでは一人ひとりのペースに合わせたプログラムと、トレーナーからの適切な励ましで、運動習慣が自然と身につきます。」
口コミからみるS.Y.GYMの特徴
GOOGLE口コミ ★5.0（91件）
口コミを参考にS.Y.GYMについてわかりやすくまとめています。
トレーニング効果・結果に関する評判
- 姿勢改善が実感できる
- 短期間で体重減少やサイズダウンを実感
- マシンピラティスによるくびれ形成効果が高い
カラレル編集者「まだ始めて間もないのでこれから身体が変わっていくのが楽しみです！」「9ヶ月で−9キロ痩せることができました‼︎」「トレーニングの後に反り腰や肩の可動域が目に見えて改善されていてとても驚きました！」など、効果をしっかり実感できるという声が多数寄せられています。
指導方法・対応に関する評判
- 丁寧でわかりやすい説明
- 優しい言葉がけでモチベーションが上がる
- 自宅でもできるストレッチや運動の指導がある
カラレル編集者「トレーナーさんは褒め上手でモチベーションも上がります」「丁寧に指導していただけるので初心者でも安心」「自宅でできるストレッチやエクササイズも教えてくれるのでとても良い」など、指導の質の高さを評価する声が目立ちます。特に初心者や運動が苦手な方からの安心感についての言及が多いです。
施設環境に関する評判
- 清潔感のある空間でリラックスできる
- 完全個室で人目を気にせず集中できる
- 緑を基調とした落ち着いた雰囲気
カラレル編集者「ジム内も緑を基調としてとても落ち着く空間で人目を気にせずできます」「スタジオの環境も快適で、清潔感があり、リラックスしてレッスンを受けることができました」など、施設の雰囲気や清潔感に関する好評価が多く見られます。
料金プラン
入会金
入会金：11,000円（税込）
※期間限定で「体験当日に入会すると体験料が無料になる」「入会金無料」等の特典が適用される場合あり
トレーニングプラン
| プラン名 | 回数 | 1回あたり料金 | 月額合計 | おすすめの方 |
|---|---|---|---|---|
| ■ パーソナルトレーニングコース（60分/回） | ||||
| 月額プラン | 月2回 | 8,800円 | 17,600円 | 運動習慣を始めたい方 |
| 月額プラン | 月4回 | 7,700円 | 30,800円 | 定期的に通いたい方 |
| 月額プラン | 月8回 | 6,600円 | 52,800円 | 短期間で結果を出したい方 |
| 回数券プラン | 8回券 | 8,000円 | 64,000円 | 自分のペースで通いたい方 |
| 回数券プラン | 16回券 | 7,500円 | 120,000円 | 長期的に通いたい方 |
| 回数券プラン | 24回券 | 7,000円 | 168,000円 | 大幅な体型改善を目指す方 |
| ダイエットコース | 全24回 | 8,000円 | 192,000円 | 1ヶ月分の食事管理無料特典あり |
| ダイエットコース | 全48回 | 7,750円 | 372,000円 | 3ヶ月分の食事管理無料特典あり |
| ■ ストレッチ整体コース | ||||
| 部分ストレッチ（約25分） | 4回 | 3,300円 | 13,200円 | 部分的な凝りや不調がある方 |
| 部分ストレッチ（約25分） | 8回 | 3,000円 | 24,000円 | 上半身または下半身を集中ケアしたい方 |
| 部分ストレッチ（約25分） | 12回 | 2,700円 | 32,400円 | 定期的なコンディショニングをしたい方 |
| 全身ストレッチ（約50分） | 4回 | 6,600円 | 26,400円 | 全身の柔軟性を高めたい方 |
| 全身ストレッチ（約50分） | 8回 | 6,000円 | 48,000円 | 姿勢改善と柔軟性向上を目指す方 |
| 全身ストレッチ（約50分） | 12回 | 5,500円 | 66,000円 | 慢性的な身体の不調を改善したい方 |
※すべて税込価格
※ダイエットコース24回は6ヶ月以内、48回は9ヶ月以内の消化が条件
※1回当たりの金額などは当サイトの計算によるものです。詳しくは公式サイトを参考にしてください。
体験トレーニング
料金：5,500円（60分、初回限定）
内容：カウンセリング、身体のチェック、ストレッチ、トレーニング体験
予約方法：公式LINEまたはWEB予約フォームから希望日時を連絡
カラレル編集者「ライフスタイルや目標に合わせてプランを選ぶのがポイントです。短期間で集中的に取り組みたい方は月8回プラン、長期的に習慣化したい方は月4回プランがおすすめ。継続することで得られる効果は大きいので、自分に合ったペースで続けられるプランを選びましょう。」
パーソナルジムの相場・料金の目安が知りたい方はこちら
店舗情報・アクセス
| 店舗名 | S.Y.GYM（エスワイジム） |
|---|---|
| 住所 | 〒314-0127 茨城県神栖市木崎2406-158 Nガレージ C-009 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（完全予約制） |
| 定休日 | 不定休（予約に応じて営業） |
| 予約方法 | 公式LINE、WEB予約フォーム、電話（090-2259-0529） |
アクセス方法
