※当ページの内容は公式サイト・Google口コミ等を参照しています。最新料金は公式サイトをご確認ください。
※本記事にはＰＲコンテンツも含みます。
新座エリアでパーソナルジムをお探しの方へ。運動習慣がなく、人目が気になってジム通いに踏み出せなかった方や、これまで自己流のダイエットを繰り返してきた方におすすめしたいのが「Home Fit 新座」です。木目調の温かな空間で、国家資格を持つトレーナーがあなたの目標達成をマンツーマンでサポート。新座駅から通いやすい立地で、初心者からシニアまで幅広い層に支持されています。
Home Fit 新座について
Home Fit 新座は、新座市本多にある完全個室型のパーソナルジムです。「あなたの人生を輝かせる最高のジム空間を届ける」をコンセプトに、ログハウス風の木目調内装と天井高の開放感が特徴。代表トレーナー自身の100kg→67kgの減量経験をもとに、「量より質」の短時間集中トレーニングを提唱し、一人ひとりに合わせたプログラムで無理なく結果を出せるよう導いています。
一目でわかるHome Fit 新座の特徴
- 木目調の温かいジム空間で完全貸切トレーニング
- 国家資格（柔道整復師・栄養コンシェルジュ）保有トレーナーが指導
- 姿勢改善から本格ボディメイクまで多彩なメニュー
- ボクササイズ・筋膜リリース・酸素カプセルなど豊富なオプション
- パーソナル1回4,450円〜の新座エリア低価格帯
- 駐車場・駐輪場完備で通いやすい環境
- 利用者の9割が運動初心者で安心して始められる
- 食事制限のないストレスフリーな食事指導
選ばれる5つの理由
1 木のぬくもりを感じる開放的な空間で人目を気にせずトレーニング
木の香りがするログハウス風の内装と高い天井が特徴の広々としたトレーニング空間。1枠1組の完全貸切制なので、他の利用者の目を気にせず、自分だけの空間でトレーニングに集中できます。周りの目が気になってジムに行けなかった方も安心です。
2 国家資格を持つ専門トレーナーによる的確な指導
トレーナー陣は柔道整復師や栄養コンシェルジュなどの国家資格を保有。医療系知識に基づいた姿勢改善や痛みケアも得意とし、一人ひとりの体の状態や目的に合わせて的確な指導を行います。身体の仕組みを理解した上での指導で、初心者でも安全に効果的なトレーニングができます。
3 充実したマシンと多彩なトレーニングメニュー
フリーウエイト、プレートローディング、ケーブルクロス、スミスマシンなど本格的なマシンを完備。さらにボクササイズ、ストレッチ、筋膜リリース、酸素カプセルなど多彩なメニューを一か所に集約し、目的に応じて組み合わせができます。これにより効率的に成果を出せるカスタマイズトレーニングが可能です。
4 我慢しない食事指導で持続可能なボディメイク
「食べないダイエット」ではなく「正しく食べるダイエット」を提案。代表トレーナー自身の減量経験をもとに、一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない食事プランを提案。ストレスなく続けられる食習慣を身につけることで、リバウンドのない持続可能なボディメイクをサポートします。
5 幅広い年齢層・目的に対応した柔軟なプログラム
運動初心者からシニア層まで、幅広い年齢層に対応したプログラムを提供。ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、健康維持など、様々な目的に合わせたトレーニングメニューを用意。特にシニア向け出張トレーニングなど、年齢や体力に合わせたサービスも充実しており、誰でも安心して始められます。
カラレル編集者「トレーニングを継続するコツは、小さな成功体験を積み重ねること。まずは週に1〜2回の通いやすいペースから始め、徐々に増やしていくのがおすすめです。特に運動初心者は、いきなり毎日ハードなメニューに挑戦するよりも、正しいフォームをマスターすることを優先しましょう」
口コミからみるHome Fit 新座の特徴
GOOGLE口コミ ★4.8（62件）
口コミを参考にHome Fit 新座についてわかりやすくまとめています。
トレーニング効果・結果に関する評判
- 見た目の変化が実感できる
- 短期間（2〜3ヶ月）で効果を実感できる
- ウエスト−5cmなど具体的な成果が出ている
カラレル編集者口コミでは、「2ヶ月ほど週2で通いましたが、体は以前より確実に引き締まりましたし、履けなかったズボンも履けるようになり感動しました」「自己流でダイエットをしていましたが変化が無くなり、ここに通い始めてからは徐々に体が変わっているのを実感できています」など、具体的な効果を実感している声が多数見られました。
指導方法・対応に関する評判
- 丁寧で分かりやすい指導が好評
- 無理のないペースで進めてくれる
- 体調に合わせたメニュー調整が柔軟
カラレル編集者「一から丁寧に教えて頂き、自分のでき具合に合わせて指導して頂いたので無理なく続けることができました」「筋肉の動かし方、1つ1つを丁寧に教えてもらっているので体の動かし方をイメージしやすく助かります」「その日の体調に合わせて、メニューを変えてくれるので無理なくトレーニングできます」との声があり、初心者にも配慮した指導が支持されています。
施設環境に関する評判
- 木の香りとログハウス風の内装が好評
- 開放的で広々とした空間
- 完全貸切で人目を気にせず集中できる
カラレル編集者「木の香りがする広々としたトレーニングルームを独り占めして、誰の目も気にせずトレーニングに集中できる環境は最高です」「木材の癒しと天井の高い開放的な空間にマシンが並び、先ずはその光景から刺激が入り気持ち上がります」「内装も木造軸組を使ったログハウスのような雰囲気で私たちはお気に入りです」など、施設の雰囲気に満足している声が多く見られました。
料金プラン
入会金
入会金：記載なし ※体験トレーニング当日の入会で特典あり（要問合せ）
トレーニングプラン
| プラン名 | 回数 | 1回あたり料金 | 月額合計 | おすすめの方 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 単発 | 8,800円 | – | お試しの方 |
| パーソナルトレーニング10回券 | 10回 | 8,300円 | 83,000円 | 本格的にボディメイクしたい方 |
| 月額制（月2回） | 月2回 | 8,500円 | 17,000円 | 無理なく継続したい方 |
| 月額制（月4回） | 月4回 | 8,500円 | 34,000円 | 週1ペースで通いたい方 |
| 月額制（月8回） | 月8回 | 8,300円 | 66,400円 | 短期間で集中したい方 |
| ペアパーソナル | 単発 | 6,250円/人 | – | 友人・夫婦で通いたい方 |
| ペアパーソナル10回券 | 10回 | 5,750円/人 | 115,000円 | 友人・夫婦で継続したい方 |
| 脂肪燃焼ボクササイズ | 単発 | 4,400円 | – | 有酸素運動もしたい方 |
| 脂肪燃焼ボクササイズ10回券 | 10回 | 3,900円 | 39,000円 | 有酸素運動を継続したい方 |
※すべて税込価格
※他にもシニア出張パーソナル（14,000円/回）、施設使い放題プラン（5,800円/月）などもあります
※1回当たりの金額などは当サイトの計算によるものです。詳しくは公式サイトを参考にしてください。
体験トレーニング
【体験トレーニング】60分4,500円
内容：カウンセリング+体験トレーニング
予約方法：公式LINEまたは電話で24時間受付
※体験当日に入会するとお得な特典あり
カラレル編集者「料金プラン選びのポイントは、あなたの通いやすい頻度を考慮すること。週1回から始めたい方は月4回プラン、集中して結果を出したい方は週2回の月8回プランがおすすめです。また、夫婦や友人と一緒に通うならペアプランがお得。最初は10回券から始めて、効果を実感してから月額制に移行するという方法も人気です」
パーソナルジムの相場・料金の目安が知りたい方はこちら
店舗情報・アクセス
| 店舗名 | Home Fit 新座 |
|---|---|
| 住所 | 〒352-0022 埼玉県新座市本多1-1-16 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 予約方法 | 電話、LINE |
アクセス方法
