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綾瀬の皆さん！！
カラレルがおすすめパーソナルジムを紹介
綾瀬でパーソナルジムを探している方へ
綾瀬は、JR常磐線・東京メトロ千代田線が交差する東京都足立区の交通要衝で、大手町まで約20分でアクセス可能。住民の運動実施率が48.8%と東京都平均を下回る中、パーソナルジムへの注目が高まっています。
本記事では おすすめジム → 15件比較表 → 失敗しない選び方5ポイント を”最短3分”で読めます。あなたに合うジムを、すぐ見つけましょう。
ゆきトレーナー👀 目的別に知りたい方はここをチェック！
厳選おすすめジムを先にみる
料金や設備で他のジムも比較したい
ジムの選び方5ポイントを知りたい
綾瀬のおすすめパーソナルジム
Ｋトレーナー「時間がないからベストを先に知りたい」 方向けに、編集部がまず エリアのジムを厳選 しました。
〈特徴〉〈おすすめユーザー〉〈プラン〉〈評判〉をまとめています。気になったら青ボタンで体験予約してみてください。
パーソナルジム かたぎり塾 綾瀬店
かたぎり塾 綾瀬店は、綾瀬駅から徒歩2分の好立地にある完全個室のパーソナルジム。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングと食事指導を提供しており、初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。施設は清潔感があり、手ぶらでも通えるため通いやすさも抜群。短期間での成果や姿勢改善、健康的な体づくりを目指す方にぴったりのジムです。
- 完全個室で周囲を気にせずトレーニング
- 駅から徒歩2分の好アクセス
- トレーナーが親身にサポート、楽しく続けられる
- 食事アドバイス付きで効率よくダイエット
- 清潔で快適な設備と手ぶらOKの通いやすさ
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 1回当たりの料金 | 7,425円〜（月8回利用で計算） |
| 予約方法 | Web予約、電話、メール |
| Google評価 | 4.9 / 21件 |
| 営業時間・定休日 | 平日 10:00~22:00／土日 9:00~20:00／定休日：木 |
| アクセス | 千代田線・常磐線 綾瀬駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒124-0001 東京都葛飾区小菅4丁目11−1 ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102 |
かたぎり塾 綾瀬店は、初心者や女性にも優しいサポート体制と通いやすい環境が魅力のパーソナルジム。効果を実感できる丁寧な指導で、楽しく続けられます。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、洗練された空間と高度な専門知識を持つトレーナーが魅力のパーソナルジムです。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、初心者から大会出場を目指す上級者まで幅広く対応。食事指導も徹底されており、無理のない健康的なダイエットやボディメイクが可能です。駅から徒歩2分、手ぶらで通える気軽さも人気の理由。本気で体を変えたい方におすすめの一軒です。
- 完全個室・オーダーメイドのトレーニング指導
- 食事指導付きのコースで健康的に減量可能
- 内装が綺麗でおしゃれ、女性にも好評
- 整体やストレッチ、姿勢改善のアプローチあり
- 綾瀬駅徒歩2分、レンタル無料で手ぶら通いOK
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 1回当たりの料金 | 7,700円〜（月8回利用で計算） |
| 予約方法 | 電話、Web予約、LINE |
| Google評価 | 5.0 / 35件 |
| 営業時間・定休日 | 7:00〜23:00（最終受付22:00）／定休日なし |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 綾瀬駅西口から徒歩2分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室 |
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、初心者から上級者まで信頼できる指導と清潔な環境が魅力。ダイエット成功や身体の不調改善を本気で目指す方に最適なジムです。
綾瀬のパーソナルジム 比較表
Ｋトレーナー「もっと選択肢を広げたい？」 ならこの 早見表 が最短ルート。
〈アクセス〉〈料金〉〈特徴〉〈評価〉で口コミ評価の高い15ジムを比較できます気になるジムは一覧で紹介しているので比較表を開いてみてください！
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| 番号 | ジム名 | 住所 | 料金体系 | 特徴 | 評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | GOODLIFE GYM 五反野店 | 足立区弘道2丁目13−1 | 入会金 30,000円 週1回セミパーソナル 14,800円 |
セミパーソナル専門通い放題有 | 5.0★ |
| 2 | BUG 綾瀬店 | 足立区綾瀬3丁目21−13 クラウド綾瀬201 | 入会金 0 円 ビジター1回 6,500円 |
マンツーマン特化低価格 | 5.0★ |
| 3 | THE PERSONAL GYM 綾瀬店 | 足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室 | 入会金 22,000円 2ヶ月16回コース 272,580円 |
食事指導付き短期集中 | 5.0★ |
| 4 | GOODLIFE GYM 綾瀬店 | 葛飾区西亀有2丁目30−1 コープ野口2 | 入会金 30,000円 週1回セミパーソナル 14,800円 |
セミ＆マンツーマン選択可 | 5.0★ |
| 5 | マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 綾瀬店 | 足立区綾瀬3丁目15-20 セプテムメゾン101 | 入会金 0 円 月4回 16,000円 |
マシンピラティス併設 | 5.0★ |
| 6 | ABY.GYM | 足立区綾瀬1-32-5 新生ビル302 | 入会金 0 円 月4回 39,200円 |
駅近プライベート空間 | 5.0★ |
| 7 | FIT&TOKYO 綾瀬駅前店 | 足立区綾瀬4丁目9−24 大室ビル304 | 入会金 22,000円 25分月4回 14,000円 |
短時間トレ×低価格 | 5.0★ |
| 8 | パーソナルトレーニングジムReViNa 綾瀬店 | 葛飾区西亀有2丁目9−3 | 入会金 33,000円 40分月4回 28,160円 |
整体・食事指導も提供 | 5.0★ |
| 9 | GOODLIFE GYM 梅島店 | 足立区梅島1-15-2 Erflog1階 | 入会金 30,000円 週1回セミパーソナル 14,800円 |
セミパーソナル専門店 | 4.9★ |
| 10 | イロアスジム 綾瀬店 | 足立区綾瀬3-21-13 クラウド綾瀬502 | 入会金 22,000円 月4回60分 34,400円 |
豊富なコースと長時間 | 4.9★ |
| 11 | Feb’s gym & studio | 足立区綾瀬3丁目 | 入会金 22,000円 月4回 36,000円 |
ストレッチメニュー充実 | 4.9★ |
| 12 | パーソナルジム かたぎり塾 綾瀬店 | 葛飾区小菅4丁目11−1 ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102 | 入会金 55,000円 月4回 33,000円 |
低価格大手パーソナル | 4.9★ |
| 13 | K-spaceスタジオin Ishiyama 綾瀬店 | 足立区綾瀬3丁目21−13 | 入会金 0 円 加圧30分1回 5,170円 |
加圧トレーニング専門 | 4.7★ |
| 14 | FIT PLACE24 綾瀬店 | 足立区綾瀬4丁目9−32 田中綾瀬ビル2F | 入会金 0 円 月4回 19,800円 |
24Hジムに個別指導 | 4.2★ |
| 15 | ジム＆スタジオ ルネサンス綾瀬24 | 足立区綾瀬6丁目5−12 アドラブール綾瀬1階・2階 | 入会金 3,300円 レギュラー会員 8,800円/月 |
総合型大手24hジム | 4.0★ |
※口コミ評価の高い・件数の多い順で掲載しています。
※料金は代表的なプランを掲載していますので詳細は公式サイトをご確認ください
ゆきトレーナー★5.0が8件と高評価ジムが多数。口コミ140件のGOODLIFE五反野店が突出し、4.9帯でも梅島店など実績豊富。大手総合型はやや評価が低い傾向が見られます。
綾瀬のパーソナルジムの選び方｜失敗しない5つのポイント
Ｋトレーナーここでは〈料金・立地・設備・トレーナー・口コミ〉の ５項目 に絞って、ジム選び方を紹介しています。読み終えたら、次の章で実際のジムを当てはめてチェックしてみてください。
① 立地・アクセス
綾瀬エリアは公共交通機関を利用する住民が多く、駅徒歩5分以内の立地が理想的です。綾瀬駅から徒歩圏内のジムなら、仕事帰りや買い物のついでに通いやすく継続率も向上します。駐輪場の有無も重要なポイントです。
車でのアクセスを考える場合は、駅周辺の駐車場相場（30分220円、12時間最大1,200円程度）も予算に含めて検討しましょう。
② 料金体系
足立区の1人当たり課税所得は平均約396万円と23区中下位グループのため、価格感度の高いエリアです。月額制、回数券制、短期集中プランなど、自分の予算と通う頻度に合ったプランを選びましょう。
ゆきトレーナー入会金や諸費用も含めた総額で比較することが大切です。安すぎる場合は設備やサービス内容を確認し、高すぎる場合は他社との差別化ポイントを明確にしてもらいましょう。
③ 設備・施設環境
夏場の暑さ対策として冷房設備の充実度は重要です。また、更衣室やシャワー室の清潔さ、トレーニング機器の種類と状態、完全個室かセミパーソナルかの違いも確認しておきましょう。
④トレーナーの質・専門性
資格の有無だけでなく、実際の指導経験や専門分野（ダイエット、筋力向上、姿勢改善など）を確認しましょう。体験トレーニングでトレーナーとの相性を見極めることが大切です。
ゆきトレーナー良いトレーナーは、あなたの目標や体調に合わせてプログラムを調整してくれます。初回カウンセリングで丁寧に話を聞いてくれるかどうかがポイントです。
⑤ 口コミ・評判
Google口コミやホームページの利用者の声を参考にしましょう。特に継続率や結果の出やすさ、スタッフの対応について言及されている口コミは参考になります。
綾瀬のパーソナルジムの傾向
Ｋトレーナー地域によってジムの特徴は様々です。自分のエリアの特徴をつかんでおくこともジム選びでは重要です！
駅近立地重視 — 綾瀬駅徒歩1〜7分圏内に集中しており、通勤・通学の利便性を重視した配置
価格帯の幅広さ — 月14,800円のセミパーソナルから月132,000円のプレミアムコースまで多様な選択肢
24時間対応の増加 — 長い通勤時間（平均47.2分）に配慮した早朝・深夜対応ジムの拡大
食事指導の充実 — 野菜摂取量不足（推奨350g対219g）を補う栄養指導サービスの普及
複合型サービス — 加圧トレーニング、酸素カプセルなど付加価値サービスを提供する施設の存在
綾瀬の成功事例から見るパーソナルジムの効果
Ｋトレーナージムって本当に効果があるの？という疑問に回答しています。ジム選びの参考にしてください。
短期集中での体重減少 — 2〜3ヶ月のプログラムで5〜10kg減量を達成する利用者が多数
生活習慣の改善 — 野菜摂取量の増加や睡眠の質向上など、総合的な健康改善効果
継続率の向上 — マンツーマン指導により運動未実施層の半数以上が3ヶ月以上継続
時短トレーニングの実現 — 30〜60分の効率的なセッションで忙しい社会人のニーズに対応
ゆきトレーナー成功のコツは無理のない目標設定と、ライフスタイルに合ったジム選びです。週1回から始めて徐々に回数を増やすのもおすすめです。
綾瀬のその他のジム一覧
Ｋトレーナーその他のパーソナルジム一覧です。取材済みのジムには取材済みマークと詳細記事もあるので参考にしてください！
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 綾瀬店
綾瀬駅徒歩3分。AI姿勢分析とマンツーマン指導で初心者も安心、姿勢改善とダイエットを同時にかなえるマシンピラティス×筋トレジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月16回（8回/月）×AI姿勢分析で進捗を可視化
- 💪姿勢改善・不調ケアに：マシンピラティスで体幹強化＆腰痛ケア
- 💸料金を抑えたい人に：入会金2,178円＆月4回16,000円から
- ⏰忙しいビジネス層に：平日21時まで営業＆駅徒歩3分
利用者の声
- 「体幹を鍛えてぎっくり腰が改善」
- 「初心者でも丁寧指導で続けやすい」
- 「姿勢が整いむくみも軽減」
- 「スタッフの励ましで楽しく通える」
| 入会金 | 2,178円 |
|---|---|
| おすすめプラン | マスタープラン 月8回 30,000円 |
| 予約方法 | 電話／Web／LINE |
| Google評価 | ★5.0（12件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 平日 10:00–21:00 / 土日祝 9:00–16:00（無休） |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩3分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目15-20 セプテムメゾン101 |
| 公式サイト | 公式サイト |
イロアスジム 綾瀬店
美容整体とパーソナルトレを組み合わせ、姿勢改善と減量を同時に狙える“手ぶら OK”ジム。綾瀬駅徒歩2分＆24時まで営業。
- ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月16回（回数券）×毎回測定で数値管理
- 💪姿勢改善・不調ケアに：整体→筋トレの二段構えで骨格から整える
- 👜手ぶら通い派に：ウェア・シューズ貸出＆水サービス付き
- ⏰忙しいビジネス層に：8:00〜24:00営業で仕事前後にトレーニング
利用者の声
- 「整体後は体が軽く可動域アップ」
- 「食事指導と併用で−2〜13 kgを達成」
- 「ウェア貸出で通いやすく三日坊主卒業」
- 「気さくなトレーナーと楽しく続けられる」
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | 月4回60分 34,400円 |
| 予約方法 | 電話／Web／LINE |
| Google評価 | ★4.9（71件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 8:00–24:00 / 月休 |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩2分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-21-13 クラウド綾瀬502 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BUG 綾瀬店
入会金0円＆1回4,600円。綾瀬駅2分の低価格パーソナルで食事管理も完備、短期集中ダイエットもOK、初心者でも結果が出る追い込み系ジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：48回コース×毎回食事指導で確実に減量
- 💪姿勢改善・不調ケアに：フォーム改善で肩こり・腰痛予防
- 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペア1回3,020円でモチベUP
- 💸料金を抑えたい人に：入会金0円＆ビジター6,500円
利用者の声
- 「2ヶ月で−5.5kg、腹筋も初成功」
- 「1ヶ月で−6kg！会食でもリバウンドなし」
- 「丁寧な食事指導で運動嫌いでも続く」
- 「トレーナーの励ましで限界まで追い込める」
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| おすすめプラン | マンツーマン48回（1回4,600円） |
| 予約方法 | 電話／Web／LINE |
| Google評価 | ★5.0（40件） Googleマップ |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩約2分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目21−13 クラウド綾瀬201 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Feb’s gym & studio
女性専用・完全個室。女性トレーナーがマンツーマンで美尻＆引き締めをサポートする綾瀬駅徒歩5分のパーソナルジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月16回×毎回計測で進捗管理
- 💪姿勢改善・不調ケアに：フォーム矯正＆ストレッチ併用
- 👜手ぶら通い派に：ウェアレンタル可で荷物最小
- 🌸女性専用で安心：女性トレーナー×完全個室貸切
利用者の声
- 「週2でお尻が上がり体重−4kg」
- 「女性トレーナーで相談しやすく続けられる」
- 「無理のない食事指導で−6kg・体脂肪−5%を実感」
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | 月4回 36,000円 |
| 予約方法 | Web／LINE |
| Google評価 | ★4.9（35件） Googleマップ |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FIT&TOKYO 綾瀬駅前店
綾瀬駅徒歩1分。キックボクシング×筋トレを25〜50分で効率的に組み合わせ、短時間でも脂肪燃焼とボディメイクが叶う手ぶらOKの駅前パーソナルジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月8回×毎回計測で進捗を可視化
- 💪姿勢改善・不調ケアに：ストレッチ→フォーム矯正で負担軽減
- 👜手ぶら通い派に：ウェア・タオル・水付きで仕事帰りも楽々
- 🥊キックボクシング好きに：有酸素運動と筋トレを半々で脂肪燃焼
利用者の声
- 「キックボクシングが楽しくストレス発散」
- 「体調に合わせた提案で初心者でも続く」
- 「駅近＆手ぶらで通いやすい」
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | 25分 月8回 24,000円 |
| 予約方法 | Web／LINE |
| Google評価 | ★5.0（8件） Googleマップ |
| アクセス | 綾瀬駅から徒歩約1分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬4丁目9−24 大室ビル304 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルトレーニングジム ReViNa（レビナ）綾瀬店
綾瀬駅徒歩7分。夜23時まで営業で仕事帰りもOK。丁寧な食事指導とフォーム矯正で“続く”ダイエットと筋力アップを叶えるパーソナルジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：週2回×60分「フルチェンジ」2ヶ月16回で徹底サポート
- 💪姿勢改善・不調ケアに：ストレッチ＋アップ運動で体の癖を整えてから本格トレ
- ⏰忙しいビジネス層に：9〜23時営業＆駅7分、夜遅い社会人も通いやすい
- 🏋️♀️筋力UPを狙う人に：フォーム矯正でベンチプレス＋30kg例も
利用者の声
- 声「声掛けで限界まで追い込め達成感」
- 「食事アプリ報告で意識が激変」
- 「扱える重量が1ヶ月で＋30kgに伸びた」
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | 週2回60分 フルチェンジコース 2ヶ月16回 88,000円/月 |
| 予約方法 | Web／LINE |
| Google評価 | ★5.0（6件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 9:00–23:00（無休） |
| アクセス | JR綾瀬駅から徒歩7分 |
| 住所 | 〒124-0002 東京都葛飾区西亀有2丁目9-3 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FIT PLACE24 綾瀬店
綾瀬駅徒歩1分、24 h利用可。月額2,980円〜の通い放題と4回19,800円のパーソナルトレーニングで「コスパ重視×本格マシン」を両立した駅チカ大型ジム。
- 💰 圧倒的コスパ派に：月額2,980円※で最新マシン＆フリーウエイトを使い放題
- 🏋️ 上級者も満足：フリーウエイト専用エリアが広く、ダンベルは50 kg級まで完備
- 🌙 ライフスタイル重視：24時間営業＋アプリで混雑状況を確認し、空き時間にサクッとトレ
- 🧹 女性でも安心：更衣室やトイレが清潔との声多数。個室更衣室もあり
- 🔰 フォームを学びたい初心者に：4回19,800円パーソナルでマシンの使い方を基礎から指南
利用者の声
- 「フリーウエイトが充実、朝6時台は快適」
- 「器具の種類は都内トップクラスで2980円は破格」
- 「パーソナルは丁寧＆安価、筋トレが楽しくなった」
- 「夕方〜夜は混雑・マナー注意の声も」
| 入会金 | なし |
|---|---|
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング4回チケット 19,800円 |
| 予約方法 | Web |
| Google評価 | ★4.2（112件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | ジム：24 h ／ パーソナル受付 11:00–20:00 |
| アクセス | 千代田線・JR常磐線 綾瀬駅西口徒歩1分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬4-9-32 田中綾瀬ビル 2F |
| 公式サイト | 公式サイト |
ABY.GYM
綾瀬駅徒歩1分、入会金0円＆体験3,000円。清潔空間と週1〜3回プランで続けやすいマンツーマンパーソナルジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：週3回×1ヶ月など柔軟な回数設定で成果を追求
- 💪姿勢改善・不調ケアに：マンツーマンでフォームを細かくチェック
- 💸料金を抑えたい人に：入会金0円＆都度8,800円も選択可
- 🚉駅近で通いやすい：綾瀬駅西口徒歩1分
利用者の声
- 「丁寧な指導でフォームのコツが分かり筋肉痛も心地よい」
「清潔で落ち着いた空間だから集中できる」
「駅近で通いやすく、続けやすい料金とプランが魅力」
「トレーナーの人柄が良く相談しやすいので初心者でも安心」
JOYFIT24 綾瀬
綾瀬駅西口徒歩30秒、24時間営業のJOYFIT24。月額6,578円でマシン充実、通いやすさとコスパを両立した使い勝手の良いフィットネスジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：24時間使い放題で毎日トレ可
- 💪姿勢改善・不調ケアに：多様なマシンで全身バランス強化
- ⏰忙しいビジネス層に：24時間営業×駅徒歩30秒
- 💸料金を抑えたい人に：月額6,578円で全時間利用OK
利用者の声
- 「駅前で24時間開いていて便利」
- 「マシンが豊富で集中しやすい」
- 「混雑時のマナー・衛生面を気にする声も」
| 入会金 | 2,200円＋登録事務手数料3,300円 |
|---|---|
| おすすめプラン | ナショナル会員 月額6,578円 |
| 予約方法 | 電話 |
| Google評価 | ★3.4（45件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 24時間 / 年中無休 |
| アクセス | 綾瀬駅西口から徒歩30秒 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目2−8 シティプレイスアヤセ3F |
| 公式サイト | 公式サイト |
GOODLIFE GYM 綾瀬店
葛飾区西亀有のGOODLIFE GYM綾瀬店は、最大4名までのセミパーソナルとマンツーマンを選択可能。週1回から通い放題まで柔軟に通え、姿勢改善と運動習慣づくりを専門トレーナーがサポートするアットホームなジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：週1〜通い放題×40分セッションで成果管理
- 💪姿勢改善・不調ケアに：フォーム矯正で腰痛サポート
- 👫夫婦・友人ペアで楽しく：最大4人セミパーソナルで連帯感
- 🔄運動習慣づくりに：当日予約OKで続けやすい
利用者の声
- 「姿勢改善で腰の調子が良好」
- 「セミパでも個別指導が丁寧」
- 「仲間と励まし合い運動習慣が定着」
- 「予約枠が柔軟で通いやすい」
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | セミパーソナル週1回 14,800円 |
| 体験トレーニング | 40分 3,000円 |
| 予約方法 | Web予約 |
| Google評価 | ★5.0（33件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 平日9:00–22:00 / 土日祝10:00–18:00 / 月休 |
| 住所 | 〒124-0002 東京都葛飾区西亀有2丁目30−1 コープ野口2 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 綾瀬店
綾瀬駅徒歩5分、24時間営業で好きな時に鍛えられるエニタイム。月額7,980円で全フロア使い放題、必要に応じて60分パーソナルも追加できる手軽なジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：24時間×月会費制で毎日トレ可
- 💪姿勢改善・不調ケアに：60分パーソナル9,900円でフォーム指導
- ⏰忙しいビジネス層に：年中無休＆駅徒歩5分で隙間時間活用
- 💸料金を抑えたい人に：月額7,980円でマシン使い放題
利用者の声
- 「新店で設備が綺麗、スタッフも気さく」
- 「パワーラックなどフリーウエイト充実」
- 「マシン数やフロア移動の不便さ、深夜のマナーを指摘する声も」
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
|---|---|
| おすすめプラン | 月額7,980円 |
| 体験トレーニング | パーソナルトレーニング 60分 9,900円 |
| 予約方法 | Web予約／電話 |
| Google評価 | ★2.8（37件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 24時間 / 年中無休 |
| アクセス | 常磐線・東京メトロ綾瀬駅から徒歩5分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-29-3 じおん綾瀬 2F |
| 公式サイト | 公式サイト |
K-spaceスタジオin Ishiyama 綾瀬店
加圧トレーニング専門のパーソナルスタジオ。綾瀬駅徒歩3分、30〜55分の短時間セッションと酸素カプセルで効率的にボディメイク。
- ⚡短期集中ダイエットに：30分加圧×回数券で成果管理
- 💪姿勢改善・不調ケアに：血流制限トレで関節負荷を軽減
- 👫夫婦・友人ペアで楽しく：5回券シェアで一緒に挑戦可
- 🏋️♀️競技力アップを狙う人：55分加圧＋有酸素でパフォーマンス強化
利用者の声
- まだ口コミは投稿されていません
| おすすめプラン | 加圧30分 デイ会員 1回 5,170円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 加圧55分×30回モニター 231,000円（達成で50,000円バック） |
| 予約方法 | Web予約 |
| Google評価 | ★4.7（3件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 10:00–21:00（最終受付20:00） / 水・木休 |
| アクセス | 東京メトロ綾瀬駅ヨーカドー側から徒歩3分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目21−13 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ジム＆スタジオ ルネサンス綾瀬24
綾瀬駅徒歩10分・青井駅8分。24時間利用可能なジムエリアと多彩なスタジオレッスンが揃い、初心者から上級者まで快適に続けられる総合フィットネスクラブ。
- ⚡短期集中ダイエットに：24時間×毎日トレで消費カロリーUP
- 💪姿勢改善・不調ケアに：ヨガ・ピラティスで柔軟性向上
- ⏰忙しいビジネス層に：年中無休のジムエリアで出勤前後に
- 💸料金を抑えたい人に：月額8,800円でスタジオも使い放題
利用者の声
- 「スタッフが親切で施設が清潔、初心者も安心」
- 「ヨガやピラティスなどプログラム豊富で運動不足解消」
- 「年末年始休館やマシン混雑への改善要望も」
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| おすすめプラン | レギュラー会員 8,800円/月 |
| 予約方法 | Web予約 |
| Google評価 | ★4.0（25件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 24時間 / 施設メンテナンス日・年末年始ほか |
| アクセス | 綾瀬駅徒歩10分 / 青井駅徒歩8分 |
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬6丁目5−12 アドラブール綾瀬 1階・2階 |
| 公式サイト | 公式サイト |
よくある質問
Ｋトレーナーよくある疑問と質問をまとめました。料金などはエリアごとの平均を参考にしています。もっと質問について知りたい人はパーソナルジムにある質問を全部集めましたを参考にしてください。
11カテゴリ200の質問はこちら
パーソナルジムとフィットネスクラブの違いは？
パーソナルジムはマンツーマンまたは少人数制で、個別のプログラム作成と指導が受けられます。フィットネスクラブは設備利用が中心で、指導は基本的にグループレッスンです。
運動初心者でも大丈夫？
はい、多くのパーソナルジムは初心者歓迎です。体力レベルに合わせたプログラムを組んでもらえるので安心して始められます。
どのくらいの頻度で通うべき？
目標によりますが、週1〜2回が一般的です。まずは無理のない頻度から始めて、慣れてきたら調整しましょう。
食事指導はありますか？
多くのジムで食事指導を提供しています。特に綾瀬エリアでは住民の野菜摂取不足に対応したサービスが充実しています。
体験トレーニングは受けられる？
ほとんどのジムで体験トレーニングを実施しています。料金は無料〜5,500円程度で、実際の指導を受けてから入会を決められます。
入会に最適な時期は？
1月（新年）、4〜5月（夏前）が入会ピークで、キャンペーンも多く実施されます。この時期を狙うとお得に始められることが多いです。
まとめ：あなたに合ったパーソナルジムを見つけよう
綾瀬エリアのパーソナルジムは、駅近の立地と多様な価格帯で住民のニーズに応えています。運動実施率の低さや野菜摂取不足といった地域課題を解決する専門的なサポートが受けられるのが大きな魅力です。
まずは体験トレーニングで複数のジムを比較し、あなたの目標・予算・ライフスタイルに最も合った一軒を見つけましょう。継続こそが成功への鍵です。
ゆきトレーナー迷ったら立地の良さと初期費用の安さで絞り込み、実際に足を運んで雰囲気を確かめることをおすすめします。良いパーソナルジムとの出会いが、あなたの人生を変えるきっかけになるはずです。
編集者 市原
この記事の編集者
とにかく体を動かすことが大好き。趣味は運動とダイエット。パーソナルジム歴も１０年以上で丁寧で細かいライティングが得意
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