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【2026年最新版】青森市のパーソナルジムおすすめ19選！安い・女性専用など相場を徹底比較

パーソナルジム一覧 青森県

※本記事は公的機関データに基づいて作成されています（エビデンス）。最新情報は公式サイトをご確認ください。※ＰＲコンテンツを含みます。[編集ポリシー]

この記事の編集・監修者

青森市の皆さん！！
カラレルがおすすめパーソナルジムを紹介

おすすめジムをすぐ見る
目次

青森市でパーソナルジムを探している方へ

青森市は、総人口約26万人の県庁所在地で、東北新幹線・在来線のターミナル都市として発展しています。2024年7月に青森市総合体育館がオープンするなど、健康・フィットネス環境の充実が進んでおり、夏前（5〜6月）にジム入会が増加する傾向があります。

本記事では おすすめジム → 15件比較表 → 失敗しない選び方5ポイント を”最短3分”で読めます。あなたに合うジムを、すぐ見つけましょう。

ゆきトレーナー

👀 目的別に知りたい方はここをチェック！
厳選おすすめジムを先にみる
料金や設備で他のジムも比較したい
ジムの選び方5ポイントを知りたい

【青森市】パーソナルジム相場＆ピックアップ

パーソナル（1対1）
Training Gym REXSIS 油川店
月4回 11,200円
口コミ13件 最安クラス
スモールジムFlare 浜田店
月4回 12,100円
口コミ41件 体験無料
REXSIS 古川店
月4回 13,200円
口コミ5件
Personal Gym EVOLVE
月4回 14,000円
口コミ2件
パーソナル（1対1）
コンディショニングセンター Shu Shu
月4回 21,000円
口コミ7件 産後ケアあり
パーソナル（1対1）
スモールジムFlare 浜田店
体験無料
口コミ41件
パーソナルジムBOOSTAR 青森中央店
体験無料
口コミ30件
パーソナルジムBOOSTAR 青森西店
体験無料
口コミ17件
セミパーソナル（女性専用AIジム）
ファディー 青森浜田
体験無料
口コミ8件 女性専用
セミパーソナル（女性専用AIジム）
ファディー 青森浜田
月額 8,778円〜
口コミ8件 体験無料
パーソナル（1対1）
RIZAP 青森店
2ヶ月 327,800円〜
アフィリ提携 口コミ7件 青森駅徒歩5分
パーソナル（1対1）
Kalé Personal Training
2ヶ月16回 100,000円
口コミ35件 コスパ◎
BURN OUT GYM
体脂肪超燃焼コース 139,800円〜
口コミ7件
RIZAP 青森店
2ヶ月 327,800円〜
アフィリ提携 口コミ7件 駅徒歩5分
24時間ジム併設型
FiT24 青森観光通り
パーソナル1回 3,850円〜 ＋ 月会費7,678円
口コミ42件 24時間営業

※料金は比較のため「4回分相当」で統一。4回プランがない場合は1回料金×4で算出しています（例：16回100,000円→4回換算25,000円）。詳細は各公式サイトでご確認ください。

青森市　おすすめパーソナルジム

Ｋトレーナー

「時間がないからベストを先に知りたい」 方向けに、編集部がまず エリアのジムを厳選 しました。
〈特徴〉〈おすすめユーザー〉〈プラン〉〈評判〉をまとめています。気になったら青ボタンで体験予約してみてください。

RIZAP 青森店

👶 初心者歓迎 💃 女性向け 🥗 食事指導あり 🚉 駅近（徒歩5分以内） 🔥 ダイエット特化 🌙 深夜営業あり（22時以降）

RIZAP青森店は、完全個室のマンツーマン指導で理想のボディを目指せるパーソナルジムです。青森駅から徒歩5分の好立地にあり、通いやすさも抜群。トレーニングと食事指導を組み合わせたプログラムで、短期間でもしっかり成果を出すことが可能です。初心者や女性にも安心の環境が整っており、専属トレーナーのサポートで継続しやすいのも魅力です。

  • 完全個室のプライベート空間で集中トレーニング
  • 食事指導付きの科学的プログラム
  • 青森駅から徒歩5分の好立地
  • 7:00〜23:00まで営業で通いやすい
  • 豊富な実績と高評価の安心感
入会金55,000円
体験トレーニング–
1回当たりの料金40,975円〜（月8回利用で計算）
予約方法電話、Web予約
Google評価4.6（7件）
営業時間・定休日7:00〜23:00 / –
アクセスJR青森駅東口 徒歩5分
住所〒030-0801 青森県青森市新町2丁目1−11 ESTビル 3F/4F 受付階

青森駅近で完全個室の高品質パーソナルジム。実績豊富なトレーナーと充実サポートで、初心者でも安心して成果を出せます。

公式サイト

ANBEE GYM

👶 初心者歓迎 💃 女性向け 🔒 完全個室 🥗 食事指導あり 🎒 手ぶらOK 🚉 駅近（徒歩5分以内） 👩‍🏫 女性トレーナー在籍 🔥 ダイエット特化

ANBEE GYMは青森市中央にある、初心者から上級者まで安心して通えるパーソナルジム。丁寧なカウンセリングと体調に合わせた柔軟なプログラム設計が好評で、運動未経験者や高年齢層の方にも支持されています。ストレッチやペアトレも対応しており、心地よく続けやすい環境が整っています。パーソナルトレーニング以外にも、姿勢改善や肩こり解消などの悩みにも対応しています。

  • トレーナーの丁寧な指導と人柄の良さが高評価
  • ストレッチや姿勢改善にも対応可能
  • 年齢や体力に合わせた無理のないプラン提案
  • 1回1,100円の体験も可能で始めやすい
  • 食事指導やメニュー作成オプションあり
入会金–
体験トレーニングあり（1,100円）
1回当たりの料金5,200円〜（月8回利用で計算）
予約方法LINE、Web予約
Google評価5.0（44件）
営業時間・定休日7:00〜22:00 / 不定休
アクセス青森市営バス「市役所前」から徒歩4分
住所〒030-0822 青森県青森市中央1丁目2−9 1階南側店舗

初心者でも安心して通える個別対応のパーソナルジム。健康改善・姿勢改善・ダイエットなど幅広く対応し、青森で評判の高い1軒です。

公式サイト

Kalé Personal Training（カレ パーソナルトレーニング）

👶 初心者歓迎 💃 女性向け 🥗 食事指導あり 💰 月額制あり 🔥 ダイエット特化

Kalé Personal Trainingは、ダイエットやボディメイクに特化した青森市の人気パーソナルジム。食事指導付きのプランで、効率よく健康的に体を変えたい方に最適です。トレーナーの人柄や指導の丁寧さが高評価で、初心者でも安心して通えます。楽しく続けられる雰囲気とリーズナブルな料金設定も魅力のひとつ。夫婦やカップルで通う利用者も多く、幅広い層に支持されています。

  • 食事管理付きプランでダイエット効果を実感
  • 気さくなトレーナーによる丁寧な個別指導
  • リーズナブルな料金設定と明朗なコース内容
  • 男女問わず利用しやすい雰囲気
  • 目標や体調に合わせた柔軟なトレーニング
入会金–
体験トレーニングあり（2,000円）
1回当たりの料金6,250円〜（月8回利用で計算）
予約方法電話、Web予約
Google評価5.0（35件）
営業時間・定休日9:00〜22:00 / 不定休
アクセス※住宅街のため詳細は要確認
住所〒030-0843 青森県青森市浜田2丁目8−5 村上アパートA棟 1F

楽しみながら健康的に痩せたい方にぴったりのパーソナルジム。明るい雰囲気と手厚い指導で、初心者でも安心して通えます。

公式サイト
Ｋトレーナー

「もっと選択肢を広げたい？」 ならこの 早見表 が最短ルート。
〈アクセス〉〈料金〉〈特徴〉〈評価〉で口コミ評価の高い15ジムを比較できます気になるジムは一覧で紹介しているので比較表を開いてみてください！

比較表を開く
番号 ジム名 住所 料金体系 特徴 評価
1 ANBEE GYM 青森市中央1丁目2−9 入会金 0 円
月4回 25,200円		 豊富なコース設定 5.0★
2 Kalé Personal Training 青森市浜田2丁目8−5 入会金 0 円
短期集中16回 100,000円		 食事管理付きプラン 5.0★
3 パーソナルジムBOOSTAR 青森中央店 青森市中央1丁目1-18 入会金 0 円
短期集中8回 60,000円		 多彩なプラン展開 5.0★
4 パーソナルジムBOOSTAR 青森西店 青森市三内字稲元58-10 入会金 0 円
短期集中8回 60,000円		 短期集中型ジム 5.0★
5 STEM 青森市新町1丁目14−12 入会金 0 円
都度払い 5,500円		 チケット制が充実 5.0★
6 Personal Gym EVOLVE 青森市新町1丁目14-15 入会金 0 円
都度払い60分 4,500円		 ペア利用も可能 5.0★
7 トレーニングジムBASIC 青森市古川1丁目17-23 入会金 0 円
月4回 20,000円		 駅近の通いやすさ 5.0★
8 body make studio REFINE 青森市橋本1丁目6−3 入会金 22,000円
短期集中16回 149,600円		 関節改善メニュー有 5.0★
9 PRIVATE GYM ENIF 青森市新町2-6-4 入会金 0 円
都度50分 7,700円		 ペアコース対応 5.0★
10 Best Smile Performance Center 青森市問屋町2丁目14−6 入会金 0 円
–		 詳細不明の新施設 5.0★
11 BODY COLLEGE 青森市港町1丁目19-4 入会金 5,500円~
月4回 37,400円		 80分コースも有 4.9★
12 パーソナルトレーニングジム Frice 青森市花園2丁目9-23 入会金 0 円
短期集中16回 84,000円		 継続コース有 4.9★
13 コンディショニングセンター Shu Shu 青森市久須志3丁目19-10 入会金 0 円
都度利用 5,500円		 産後ケア対応 4.9★
14 ワイズパーク青森センター店 青森市妙見2-1-14 入会金 5,500円
月4回 19,800円		 学生プランあり 4.9★
15 スカーフィスト 青森ジム 青森市北金沢1丁目1−3 入会金 12,100円
月会費 男性7,000円		 格闘技系ジム 4.8★
ゆきトレーナー

評価5.0が多数を占め、パーソナル特化型ジムに高評価が集中。入会金無料や柔軟なコース体系も選ばれる要因となっています。

※口コミ評価の高い・件数の多い順で掲載しています。
※料金は代表的なプランを掲載していますので詳細は公式サイトをご確認ください

青森市　その他のジム一覧

Ｋトレーナー

その他のパーソナルジム一覧です。取材済みのジムには取材済みマークと詳細記事もあるので参考にしてください！

パーソナルジムBOOSTAR 青森中央店

青森中央に位置する「BOOSTAR」は、酸素ルームも完備した健康的ダイエット特化型のパーソナルジム。幅広いニーズに対応したメニューが充実。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：50分×回数券制で柔軟に通える
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：フォーム指導や体の使い方に定評
  • 👜手ぶら通い派に：酸素ルーム併設・設備充実で快適
  • 💸料金を抑えたい人に：1回から都度払いOK＆入会金0円

利用者の声

  • 「3ヶ月で−4kg達成、膝の痛みも改善」
  • 「酸素ルームで疲労回復、睡眠の質が向上」
  • 「トレーナーが丁寧で知識豊富、信頼できる」
  • 「清潔で高級感ある空間、モチベーションが上がる」
入会金0円
おすすめプラン50分×8回 60,000円
体験トレーニング記載なし
予約方法LINE／電話／Web
Google評価★5.0（30件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00〜21:00 / 不定休
アクセス青森駅から徒歩約15分
住所〒030-0822 青森県青森市中央1丁目1-18
公式サイト公式サイト

BODY COLLEGE

青森市港町にあるBODY COLLEGEは、継続と健康重視の指導が特徴のパーソナルジム。広々とした空間と実績あるトレーナー陣が魅力。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：1〜6ヶ月の回数券で変化を実感
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：体調に合わせた安全設計の指導
  • 👨‍🏫初心者にやさしく継続重視：声かけ・指導が丁寧で安心
  • 🏋️‍♀️競技力アップを狙う人に：大会実績あるトレーナーが在籍

利用者の声

  • 「継続できて体も心も変わったと実感」
  • 「月1のカウンセリングが心強い」
  • 「トレーナーが優しく知識も豊富で安心」
  • 「7kg減や高血圧改善など、成果が明確に出る」
入会金5,500円〜22,000円
おすすめプラン50分×8回 70,400円
体験トレーニング記載なし
予約方法電話／Web
Google評価★4.9（15件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00〜21:00
アクセス青森駅から車で約8分
住所〒030-0901 青森県青森市港町1丁目19-4 2階
公式サイト公式サイト

パーソナルトレーニングジム Frice

青森市花園にある「Frice」は、柔軟なプラン設計と丁寧な個別指導が魅力のパーソナルジム。初心者から中高年まで幅広く対応。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月16回×1時間で成果を狙う
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：年齢や体力に応じて負荷調整
  • 💸料金を抑えたい人に：1回2,000円台〜で継続しやすい
  • 🚗車利用派にも：駐車場完備で通いやすい立地

利用者の声

  • 「体力に合わせた内容で無理なく継続」
  • 「知識豊富で安心して任せられるトレーナー」
  • 「10kg減量に成功、生活全体が変わった」
入会金記載なし
おすすめプラン2ヶ月16回 84,000円
体験トレーニング記載なし
予約方法Web予約／LINE
Google評価★4.9（8件） Googleマップ
営業時間・定休日平日 10:00〜22:00 / 土 10:00〜20:00 / 日・年末年始休
アクセス青森駅から車で約12分
住所〒030-0966 青森県青森市花園2丁目9-23 マンション如水105
公式サイト公式サイト

パーソナルジムBOOSTAR 青森西店

健康的なダイエットを追求するBOOSTAR青森西店は、高品質な指導と快適な環境が特長。長期継続にも対応する柔軟なプランが魅力。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月16回×丁寧な食事指導付き
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：骨盤・フォーム矯正の実績あり
  • 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペアトレーニングにも対応
  • 🏋️‍♀️競技力アップを狙う人に：現役リフターが技術指導

利用者の声

  • 「3日坊主の自分でも半年で−21kg」
  • 「産後でも3ヶ月で−6kgと効果を実感」
  • 「大会出場に向けた食事・筋力サポートが心強い」
  • 「人柄・知識・結果すべてに満足、通うのが楽しい」
入会金0円
おすすめプラン50分×8回 60,000円
体験トレーニング記載なし
予約方法LINE／電話／Web
Google評価★5.0（17件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00〜21:00 / 不定休
アクセス青森駅から車で約15分
住所〒038-0031 青森県青森市三内字稲元58-10
公式サイト公式サイト

パーソナルジム STEM

青森市新町にある「STEM」は、都度払いOK＆手厚い個別指導が魅力のパーソナルジム。長期継続しやすい雰囲気と料金設定が特徴。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：24回114,000円の明確プラン
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：個別対応で丁寧に指導
  • 💸料金を抑えたい人に：都度払い5,500円から利用可能
  • 👜手ぶら通い派に：水・プロテインはジムで購入可能

利用者の声

  • 「1年以上継続中、人柄・価格・雰囲気すべて大満足」
入会金2,200円
おすすめプラン8回チケット 40,000円
体験トレーニング記載なし
予約方法LINE／電話／Web
Google評価★5.0（1件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00〜22:00 / 不定休
アクセス青森駅から徒歩約6分
住所〒030-0801 青森県青森市新町1丁目14-12
公式サイト公式サイト

BURN OUT GYM（バーンアウトジム）

青森市古川の「BURN OUT GYM」は、本気で身体を変えたい人向けの本格派ジム。科学的な食事管理と集中型トレーニングで確実な成果を目指す。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月集中プログラムで劇的変化
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：食事と運動を習慣化し長期維持
  • 💸料金を抑えたい人に：50分×4回券12,800円から通える
  • 🏋️‍♀️競技力アップを狙う人に：科学的根拠に基づく指導

利用者の声

  • 「2ヶ月で10kg減、食事制限の常識が変わった」
  • 「数年体型を維持できているのはここだけ」
  • 「正しい運動と習慣化で人生が変わった感覚」
入会金記載なし
おすすめプラン2ヶ月コース 139,800円〜
体験トレーニング記載なし
予約方法電話／Web
Google評価★4.4（7件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00〜22:00（最終受付21:00）
アクセス青森駅から徒歩約9分
住所〒030-0862 青森県青森市古川3丁目11-11
公式サイト公式サイト

Personal Gym EVOLVE

青森駅近くに位置する、都度払い・回数券対応の通いやすいジム。1対1やペア対応も充実。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：都度払い＋45/60分制で柔軟なスケジューリング
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：個別対応パーソナルでフォーム指導も丁寧
  • 💸料金を抑えたい人に：入会金2,200円＆都度払い3,500円〜の明朗料金
  • 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペア60分8,000円でお得に継続可能

利用者の声

  • 「自分のペースに合わせて無理なく続けられる」
  • 「トレーナーが親切でとても良い雰囲気」
入会金2,200円
おすすめプラン都度払い 60分 4,500円
体験トレーニング記載なし
予約方法Web予約、LINE
Google評価★5.0（2件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00~21:00 / 毎月25日、年末年始、お盆休
アクセス青森駅から徒歩約6分
住所〒030-0801 青森県青森市新町1丁目14-15
公式サイト公式サイト

パーソナルトレーニングジム&フィットネスジム REXSIS 古川

学生・一般ともに通いやすい料金設計と、受け放題プランが魅力の古川のパーソナルジム。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：45分×回数券・受け放題プランで継続支援
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：親切丁寧な指導で初心者も安心
  • 💸料金を抑えたい人に：学生プランあり＆回数券で割安
  • ⏰忙しいビジネス層に：22時まで営業の日あり（火水金）

利用者の声

  • 「説明がわかりやすく、体重も減った」
  • 「スタッフが親切でLINE対応も丁寧」
  • 「設備も充実しており、コスパが良い」
入会金5,000円
おすすめプランパーソナル月8回（一般）24,800円
体験トレーニング記載なし
予約方法電話、LINE
Google評価★4.8（5件） Googleマップ
営業時間・定休日月木土日 10:00~21:00 / 火水金 10:00~22:00 / 不定休
アクセス青森駅から徒歩約7分
住所〒030-0862 青森県青森市古川1丁目17-23 スノーランドビル2 2階
公式サイト公式サイト

トレーニングジムBASIC

競技力アップから健康維持まで幅広く対応。目的別指導と通いやすいプランが魅力の古川のジム。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：回数制プランで継続的に効果を実感
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：食事サポートや柔軟性強化の指導あり
  • 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペアプランで効率よく楽しく通える
  • 🏋️‍♀️競技力アップを狙う人：種目別トレーニングで記録向上を支援

利用者の声

  • 「トレーニング目的に応じて丁寧に指導、競技力向上を実感」
  • 「ダイエットや姿勢改善に成功、トレーナーの寄り添いも魅力」
  • 「器具貸切で自分のペースを大事にしたい人にもおすすめ」
入会金2,000円
おすすめプラン月8回 36,000円
体験トレーニング記載なし
予約方法電話、Web予約
Google評価★5.0（7件） Googleマップ
営業時間・定休日月水木土 9:00〜21:00 / 火金日 9:00〜18:00
アクセス青森駅から徒歩約8分
住所〒030-0862 青森県青森市古川1丁目17-23 2階
公式サイト公式サイト

コンディショニングセンター Shu Shu

骨盤ケアやボディケアを通じて体調改善とスタイルアップを支援。青森市久須志にある通いやすい施設。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：全身100分コースで自由に組み合わせ可能
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：体の状態に合わせた丁寧な施術と指導
  • 👶産後リカバリーに：骨盤ケアトレーニングで育児中も安心
  • 👜手ぶら通い派に：入会金0円＆都度利用3,900円で気軽にスタート

利用者の声

  • 「スタイル改善と不調の緩和、両方実感できる」
  • 「自宅でもできる産後トレーニングを丁寧に教えてくれる」
  • 「毎回の変化を実感しながら通える、丁寧な対応が安心」
入会金0円
おすすめプラン産後骨盤ケアトレーニング 4,900円
体験トレーニング3,900円
予約方法LINE
Google評価★4.9（7件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00~21:00 / 日曜休
アクセス青森駅から徒歩約15分
住所〒038-0013 青森県青森市久須志3丁目19-10 第一マルミツビル2階2号
公式サイト公式サイト

body make studio REFINE

女性トレーナーによる丁寧な個別指導が魅力。食事・姿勢・体調管理までサポートする橋本のボディメイク専門ジム。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：週2回×全16回＋ボディケア込みプログラム
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：関節トレ＆ストレッチで柔軟性と姿勢を改善
  • 👜手ぶら通い派に：1回4,400円〜のボディメンテプランあり
  • 👶産後リカバリーに：腸活×食事指導3ヶ月コースで体質改善も

利用者の声

  • 「悩みに寄り添ってやる気を引き出してくれる指導が嬉しい」
  • 「丁寧なトレーニングで体が変わっていくのが楽しみ」
  • 「プロテインもおいしく、通うのが楽しみになる」
入会金22,000円
おすすめプラン基本16回コース 149,600円
体験トレーニング4,400円〜
予約方法電話、Web予約、Instagram
Google評価★5.0（6件） Googleマップ
営業時間・定休日10:00~20:00 / 日曜休
アクセス青森駅から徒歩約15分
住所〒030-0823 青森県青森市橋本1丁目6−3 AP.401BLD 4F
公式サイト公式サイト

PRIVATE GYM ENIF

完全予約制・個別対応で丁寧なサポート。幅広い世代に人気の新町エリアのパーソナルジム。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：30〜50分の都度利用・回数券で無理なく継続
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：ロコモコースで低負荷から始められる
  • 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペアコースありで一緒に通えて効果的
  • ⏰忙しいビジネス層に：9:00〜22:00営業＆駐車券サービスあり

利用者の声

  • 「運動初心者でも安心、楽しく前向きに続けられる」
  • 「丁寧な対応と豊富な知識で信頼できるトレーナー」
  • 「心身ともにリフレッシュでき、気分転換にも最適」
入会金記載なし
おすすめプランスタンダードコース50分×8回 55,440円
体験トレーニング記載なし
予約方法電話、Web予約
Google評価★5.0（5件） Googleマップ
営業時間・定休日9:00~22:00 / 不定休
アクセス青森駅から徒歩約7分
住所〒030-0801 青森県青森市新町2-6-4 松村ビル3F
公式サイト公式サイト

スモールジムFlare 浜田店

青森市浦町にある少人数制ジム。体調や目的に応じた無理のない指導で、継続しやすく体の不調改善にも好評。地域密着型のあたたかさが魅力。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：月8回×個別指導で健康的に絞る
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：股関節痛・腰痛の改善事例多数
  • 👫夫婦・友人ペアで楽しく：夫婦で通う利用者も
  • 💸料金を抑えたい人に：入会金0円＆月4回プランあり

利用者の声

  • 「腰痛・股関節痛が改善され、趣味も楽しめる体に」
  • 「運動嫌いでも楽しく継続できる、心の支えになる場所」
  • 「2年通い続け、85kg→68.5kgに減量。リバウンドなし」
  • 「無理なく続けられて健康意識が自然と高まった」
入会金5,500円
おすすめプラン月8回 19,800円 / 月4回 12,100円
体験トレーニングあり（0円）
予約方法電話、Web予約
Google評価★5.0（41件） Googleマップ
営業時間・定休日月 11:00–14:00 / 火金 11:00–21:00 / 水木 11:00–20:00 / 土 11:00–17:00 / 日・29日～31日休
アクセスサンワドー中央店前から徒歩2分
住所〒030-0842 青森県青森市大字浦町字奥野 348-3
公式サイト公式サイト

スモールジムFlare 浪館店

青森市浪館前田にある少人数制パーソナルジム。ストレッチ中心の優しい指導で、運動初心者や習慣化したい人に最適な環境を提供している。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：月8回×50分でじっくり体づくり
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：肩・腰の不調改善の声多数
  • 👜手ぶら通い派に：気軽に通えて継続しやすい立地
  • 💸料金を抑えたい人に：入会金5,500円＆体験3,300円

利用者の声

  • 「代謝が上がり汗が出やすくなった」
  • 「肩や腰の痛みが軽減され、体調が整った」
  • 「少人数・個別指導で安心して取り組める」
  • 「自己流にならず、丁寧な指導で週1でも効果実感」
入会金5,500円
おすすめプラン月8回 19,800円 / 月4回 12,100円
体験トレーニングあり（3,300円）
予約方法電話、Web予約
Google評価★5.0（11件） Googleマップ
営業時間・定休日火金 11:00–21:00 / 水木 11:00–20:00 / 土 11:00–17:00 / 月日・29日～31日休
アクセス青森駅から車で5分
住所〒038-0024 青森県青森市浪館前田1丁目22番43号
公式サイト公式サイト

FiT24 青森観光通り店

24時間営業で快活クラブ併設のジム。充実のマシン設備とリーズナブルなプランで、学生や家族にも人気。ライフスタイルに合わせて通いやすい。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：60分パーソナル3,850円～で柔軟対応
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：シャワー・清掃など設備面の声あり
  • 💸料金を抑えたい人に：月7,678円〜＋U22割や家族割も
  • ⏰忙しいビジネス層に：24時間＆年中無休で生活に合わせやすい

利用者の声

  • 「マシンは新しく清潔。女性スタッフの対応も好印象」
  • 「コストは控えめだが、シャワー数が少ないのが難点」
  • 「店内は整っていてトレーニングに集中しやすい」
  • 「マナー・管理体制への不満の声もあり、改善希望も」
入会金事務手数料 2,200円
おすすめプラン通常月会費 7,678円 / 家族 3,839円 / U22 5,478円
体験トレーニングあり（1回500円）
予約方法電話、Web予約
Google評価★4.5（42件） Googleマップ
営業時間・定休日24時間 / 年中無休
アクセス青い森鉄道 筒井駅から徒歩20分
住所〒030-0842 青森県青森市浦町奥野624
公式サイト公式サイト

スカーフィスト 青森ジム

プロ総合格闘家が指導する格闘技ジム。キックボクシングやヨガ、フィットネスまで幅広く対応。初心者や女性・学生にも通いやすく、楽しく続けやすい雰囲気が魅力。

特徴 / おすすめユーザー
  • ⚡短期集中ダイエットに：キックボクシングで脂肪燃焼＆全身運動
  • 💪姿勢改善・不調ケアに：ヨガ・体幹トレで柔軟性UP
  • 👭夫婦・友人ペアで楽しく：笑顔あふれるアットホーム空間
  • 🏋️‍♀️競技力アップを狙う人：プロ格闘家が本格指導

利用者の声

  • 「初心者にも丁寧に指導。雰囲気が良く長く続けられそう」
  • 「プロ選手の指導で格闘技も学べて、楽しく汗をかける」
  • 「体験無料で参加しやすく、1人でも続けやすい環境」
  • 「ヨガやフィットネス目的でも通えるのがうれしい」
入会金12,100円
おすすめプラン一般男性：月7,000円 / 女性：月6,000円 / ビジター：1回1,000円
体験トレーニング無料体験あり（詳細要確認）
予約方法電話
Google評価★3.6（18件） Googleマップ
営業時間・定休日19:00–22:00 / 日曜・年末年始休
アクセスJR青森駅から徒歩約10分
住所〒030-0855 青森県青森市北金沢1丁目1−3
公式サイト公式サイト

青森市のパーソナルジムの選び方｜失敗しない5つのポイント

Ｋトレーナー

ここでは〈料金・立地・設備・トレーナー・口コミ〉の ５項目 に絞って、ジム選び方を紹介しています。読み終えたら、次の章で実際のジムを当てはめてチェックしてみてください。

① 立地・アクセス

青森市は青森駅・新青森駅を中心とした公共交通網が発達していますが、郊外は車でのアクセスが主流です。市中心部（新町・古川エリア）であれば電車・バス利用が可能で、通勤帰りの利用に便利。一方、浜田・浪館などの郊外エリアは駐車場完備のジムが多く、車での通いやすさが重要なポイントとなります。

豪雪地帯という特性上、冬季は屋根付き駐車場や融雪設備があるかも確認しておきましょう。

② 料金体系

青森市のパーソナルジムは、都度払い3,000円〜7,700円、回数券制で4回11,200円〜55,440円と幅広い価格帯があります。RIZAP青森店のような大手チェーンは327,800円〜の本格的なコース制、地域密着型ジムは都度払いや少回数チケットで気軽に始められる料金設定が特徴です。

ゆきトレーナー

初心者の方は、まず都度払いや4回チケットで体験してから、長期コースを検討することをお勧めします。特に青森市は冬季の通いやすさも重要な要素なので、無理のない範囲で始めることが継続の秘訣です。

全国の料金相場と費用対効果を詳しく見る

③ 設備・施設環境

青森市のパーソナルジムは、トレーニング専用設備を完備した本格派から、ボディケアやコンディショニングを組み合わせた総合型まで多様です。body make studio REFINEのように関節トレーニングや腸活プログラムを提供するジム、コンディショニングセンター Shu Shuのように産後の骨盤ケアに特化したジムなど、専門性の高いサービスが充実しています。

冬の寒さ対策として、更衣室の暖房設備やシャワールームの充実度も確認ポイントです。

④トレーナーの質・専門性

青森市のパーソナルジムでは、一般的なボディメイクから健康改善、競技パフォーマンス向上まで幅広い専門性を持つトレーナーが在籍しています。Training Gym REXSISのように学生・シニア料金を設定しているジムは、年齢層に応じた指導ノウハウを持っている証拠です

ゆきトレーナー

優秀なトレーナーを見分けるポイントは、初回カウンセリングでの聞き取りの丁寧さです。あなたの目標だけでなく、生活習慣や過去の運動経験、身体の痛みなどを詳しく確認してくれるトレーナーを選びましょう。

⑤ 口コミ・評判

口コミデータから、青森市のパーソナルジムはGoogleレビューで4.5〜5.0の高評価を獲得している施設が多く、利用者満足度の高さがうかがえます。特にスモールジムFlare浜田店は41件のレビューで評価5.0、Training Gym REXSISも複数店舗で4.5〜4.8の安定した評価を維持しています。

さらに詳しい選び方5ステップはこちら

青森市のパーソナルジムの傾向

Ｋトレーナー

地域によってジムの特徴は様々です。自分のエリアの特徴をつかんでおくこともジム選びでは重要です！

地域密着型の多様なサービス — 都度払い3,000円〜7,700円の手軽な価格設定から、専門的なボディケアまで幅広いニーズに対応した地域密着型ジムが主流

学生・シニア向け料金設定 — Training Gym REXSISでは一般3,000円に対し学生・シニア2,500円の特別料金を設定するなど、年齢層に配慮した料金体系

専門性の高いプログラム — 関節トレーニング、産後骨盤ケア、腸活ダイエットなど、一般的な筋トレ・ダイエットを超えた専門的なアプローチを提供

車でのアクセス重視 — 郊外立地のジムが多く、駐車場完備が基本。豪雪地帯の特性を考慮した通いやすさを重視

コンディショニング重視 — 単純な筋力トレーニングだけでなく、ボディケアやストレッチを組み合わせた総合的な身体ケアを提供

青森市の成功事例から見るパーソナルジムの効果

Ｋトレーナー

ジムって本当に効果があるの？という疑問に回答しています。ジム選びの参考にしてください。

継続率・満足度 — Googleレビュー平均4.5〜5.0の高評価で、継続利用者からの信頼が厚い

多世代対応の成果 — 学生からシニアまで幅広い年齢層が利用し、それぞれの目標に応じた成果を実現

専門的アプローチの効果 — 関節の痛み改善、姿勢改善、産後の体型回復など、個別の身体の悩みに対する専門的な改善実績

地域特性への適応 — 冬季の運動不足解消や、豪雪地帯での継続しやすい環境づくりによる年間を通じた健康維持

ゆきトレーナー

青森市の成功事例で特に注目すべきは、単なるダイエットや筋力アップを超えた「生活の質向上」への貢献です。関節の痛み改善や姿勢改善は、デスクワークや加齢による身体の不調を抱える方にとって大きなメリットとなります。

よくある質問

Ｋトレーナー

よくある疑問と質問をまとめました。料金などはエリアごとの平均を参考にしています。もっと質問について知りたい人はパーソナルジムにある質問を全部集めましたを参考にしてください。
11カテゴリ200の質問はこちら

青森市のパーソナルジムの料金相場は？

都度払いで3,000円〜7,700円、4回チケットで11,200円〜55,440円が相場です。地域密着型ジムは比較的リーズナブルで、大手チェーンは本格的なコース制となっています。

初心者でも通えるジムはありますか？

はい。Training Gym REXSISやPersonal Gym EVOLVEなど、都度払いシステムがあるジムは初心者の方でも気軽に始められます。体験レッスンも提供されています。

女性専用ジムはありますか？

完全女性専用のパーソナルジムは確認できませんでしたが、コンディショニングセンター Shu Shuでは産後の骨盤ケアなど女性特有のニーズに特化したプログラムを提供しています。

体験レッスンは受けられますか？

多くのジムで体験レッスンを実施しています。Personal Gym EVOLVEは2,200円、body make studio REFINEは4,400円〜、スモールジムFlareは無料体験を提供しています。

駐車場があるジムはありますか？

郊外立地のジムはほとんどが駐車場完備です。スモールジムFlare（浜田店・浪館店）、ワイズパーク青森センター店、FiT24青森観光通りなどで駐車場が利用できます。

短期集中コースはありますか？

RIZAP青森店では2ヶ月からの集中コースを提供。body make studio REFINEでは16回・24回コースで短期集中的なボディメイクが可能です。

まとめ：あなたに合ったパーソナルジムを見つけよう

青森市のパーソナルジムは、地域密着型の親しみやすい料金設定と、専門性の高いサービスが特徴です。豪雪地帯という地域特性を活かし、年間を通じて継続しやすい環境が整っています。

青森駅周辺の利便性を重視するか、郊外の駐車場完備ジムを選ぶかは、あなたの生活スタイル次第。まずは体験レッスンで、トレーナーとの相性や施設の雰囲気を確認してみることをお勧めします。

ゆきトレーナー

青森市でパーソナルジムを選ぶ最大のコツは、「冬でも通い続けられるか」を基準にすることです。立地・駐車場・料金体系を総合的に判断し、無理なく継続できる環境を選ぶことが、理想の身体づくりへの第一歩となります。

参考文献・データ出典本記事は、人口統計、経済状況、健康意識、交通環境、気候条件などの最新データに基づいて作成されています。すべて2024〜2025年に公表された公的機関の一次資料および信頼性の高い調査結果を参照しています。

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編集者　市原

この記事の編集者

とにかく体を動かすことが大好き。趣味は運動とダイエット。パーソナルジム歴も１０年以上で丁寧で細かいライティングが得意
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