前橋市！！
カラレルがおすすめパーソナルジムを紹介
前橋市でパーソナルジムを探している方へ
前橋市は、総人口約32.8万人を擁する群馬県の中心都市として、多様なライフスタイルに対応したフィットネス環境が整っています。車社会である地域特性を活かし、駐車場完備の大型ジムから駅チカの通いやすい施設まで、幅広い選択肢が揃っています。
本記事では おすすめジム → 15件比較表 → 失敗しない選び方5ポイント を”最短3分”で読めます。あなたに合うジムを、すぐ見つけましょう。
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ジムの選び方5ポイントを知りたい
【前橋市】パーソナルジム相場＆ピックアップ
※料金は比較のため「4回分相当」で統一。4回プランがない場合は1回料金×4で算出しています（例：16回100,000円→4回換算25,000円）。詳細は各公式サイトでご確認ください。
前橋市 おすすめパーソナルジム
Ｋトレーナー「時間がないからベストを先に知りたい」 方向けに、編集部がまず エリアのジムを厳選 しました。
〈特徴〉〈おすすめユーザー〉〈プラン〉〈評判〉をまとめています。気になったら青ボタンで体験予約してみてください。
BEYOND 前橋店
清潔感ある空間で、フレンドリーなトレーナーが目的に合わせて丁寧に指導。食事管理までサポートし、定期的な測定で変化を実感できます。ウェアやシューズのレンタルがあり手ぶらで通えるのも魅力。ブライダルや体脂肪減など成果の声が多く、初心者から本格的なボディメイクまで楽しく続けられるパーソナルジムです。
- 目的別のパーソナルトレーニングと食事サポート
- 清潔で開放的なトレーニング空間、レンタル完備で手ぶらOK
- 定期測定で体脂肪や筋量の変化を見える化
- 明るく親身なコーチングでモチベーションを維持
- 持病や体力に配慮した無理のないメニュー提案
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 1回当たりの料金 | 8,800円～（回数券の最安単価/30回264,000円を基に算出） |
| 予約方法 | 電話、LINE、Web予約 |
| Google評価 | 4.9（50件） |
| 営業時間・定休日 | 10:00~21:00・年中無休 |
| アクセス | 前橋駅から徒歩13分 |
| 住所 | 〒371-0023 群馬県前橋市本町2丁目4−3 けやきスクエア2F |
手ぶらで通えて食事まで伴走。楽しく続けられる指導で、体脂肪減や減量の実感の声が多数。初心者も結果重視派も、安心してボディメイクに集中できます。
パーソナルジム 比較表
Ｋトレーナー「もっと選択肢を広げたい？」 ならこの 早見表 が最短ルート。
〈アクセス〉〈料金〉〈特徴〉〈評価〉で口コミ評価の高い15ジムを比較できます気になるジムは一覧で紹介しているので比較表を開いてみてください！
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| 番号 | ジム名 | 住所 | 料金体系 | 特徴 | 評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Body Design Studio Remake | 前橋市下細井町120-13 | 入会金 10,000円 短期集中 26,000円 |
通いやすい回数券制 | 5.0★ |
| 2 | BONITA SPANISH TRAINNING GYM | 前橋市大友町1丁目16−13 | 入会金 33,000円 単発 8,800円〜 |
スペイン式メソッド | 5.0★ |
| 3 | Mia Mia | 前橋市大手町2丁目10-7 | 入会金 10,000円 月額コース 32,000円〜 |
長時間プランあり | 5.0★ |
| 4 | Hi-Fitness | 前橋市六供町5丁目20−20 | 入会金 – 月額コース 33,000円〜 |
マッサージ併用可 | 5.0★ |
| 5 | Rea-naパーソナルトレーニングジム | 前橋市天川原町1-20-8 | 入会金 – 短期集中 167,200円 |
ダイエット特化型 | 5.0★ |
| 6 | REAL FITNESS AZBL PRIVATE 前橋下石倉店 | 前橋市下石倉町12−4 | 入会金 22,000円 短期集中 171,600円〜 |
遺伝子検査オプション | 5.0★ |
| 7 | S.H.O Total Body Care | 前橋市日吉町3丁目31番17 | 入会金 – 単発 7,700円〜 |
整体と併設運営 | 5.0★ |
| 8 | B5 studio 前橋店 | 前橋市富士見町小暮1607-3 | 入会金 – 短期集中 261,500円〜 |
選手特化コース有 | 5.0★ |
| 9 | プライベートジムDROIT | 前橋市城東町1-1-1 | 入会金 165,000円 月額 52,800円〜 |
医療連携プログラム | 5.0★ |
| 10 | BEYOND 前橋店 | 前橋市本町2丁目4−3 | 入会金 0 円 短期集中 290,400円〜 |
大手ブランド店舗 | 4.9★ |
| 11 | メディカルフィットネスぐんまなでしこ | 前橋市青梨子町811-4 | 入会金 10,000円 短期集中 7,000円 |
医療系施設併設 | 4.9★ |
| 12 | Zephyr Fitness 前橋店 | 前橋市本町1丁目2−21 | 入会金 30,000円 月額コース 13,200円〜 |
ヨガも併設 | 4.9★ |
| 13 | Reborn bodymake | 前橋市茂木町535-2 | 入会金 – 単発 9,800円〜 |
出張型サービス | 4.9★ |
| 14 | かわはら整骨院PTラボ＆Lapeace | 前橋市川原町1丁目28-3 | 入会金 – 短期集中 66,000円〜 |
整骨院併設施設 | 4.9★ |
| 15 | トレーニングスタジオエムイー | 前橋市六供町1丁目13−1 | 入会金 22,000円 短期集中 61,600円〜 |
多彩なチケット制 | 4.9★ |
ゆきトレーナー前橋市のジムは総じて高評価で、特にパーソナルトレーニングや24時間利用可能な施設が多く、利便性と専門性のバランスが取れている傾向が見られます。
※口コミ評価の高い・件数の多い順で掲載しています。
※料金は代表的なプランを掲載していますので詳細は公式サイトをご確認ください
前橋市 その他のジム一覧
Ｋトレーナーその他のパーソナルジム一覧です。取材済みのジムには取材済みマークと詳細記事もあるので参考にしてください！
Body Design Studio Remake
前橋・下細井町のパーソナルジム。60分×4回など続けやすい料金で、解剖学に基づくフォーム指導と自走サポート。初心者やリバウンド防止を狙う人に。
- ⚡短期集中ダイエットに：60分×全4回で進捗を実感しやすい構成
- 💪姿勢改善・不調ケアに：解剖学に基づくフォーム指導で安全に学べる
- 💸料金を抑えたい人に：4回26,000円／入会金10,000円で継続しやすい
- 🎓自走したい人に：卒業後も一人で続けられるように指導
利用者の声
- 初心者でも人体模型を使った説明でフォームが身につき、自主トレにも自信がついた。
- 料金が良心的で続けやすく、数ヶ月で体型や体力の変化を実感。
- スパルタ寄りだが寄り添った声かけで挫折せず、食事の考え方も改善。
- 正しいやり方を学んでからは自己流の迷いがなくなり、家でも継続できている。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング60（60分×4回） 26,000円 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★5（50件） Googleマップ |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| アクセス | JR両毛線 前橋駅から車で20分 |
| 住所 | 〒371-0054 群馬県前橋市下細井町120-13 |
| 公式サイト | 公式サイト |
BONITA SPANISH TRAINNING GYM
前橋・大友町のパーソナルジム。回数券／短期集中など選べる料金で、9:00〜21:00営業。姿勢づくりやヒップアップなど個別指導で初心者も続けやすい。
- ⚡短期集中ダイエットに：短期集中コースで効率よくボディメイク
- 💪姿勢改善・不調ケアに：猫背・巻き肩などを意識したフォーム指導
- 👶産後リカバリーに：産後の体型戻しを個別プログラムでサポート
- 🏋️♀️競技力アップを狙う人：大会出場を見据えた追い込みトレーニングにも対応
利用者の声
- 初めての器具でも笑顔の丁寧指導で不安が解消、通うのが楽しみに。
- 猫背・巻き肩や腰痛などが改善し、体が軽くなった実感。
- 「大丈夫、できる」の声かけで追い込めて、体重−6〜7kgやヒップアップを達成。
- 食事は無理なく継続型。1人でも続けられる習慣が身についた。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| おすすめプラン | 回数券コース 11,000円〜 ／ 短期集中コース 8,800円〜 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★5（26件） Googleマップ |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| アクセス | 新前橋駅から車で6分 |
| 住所 | 〒371-0847 群馬県前橋市大友町1丁目16−13 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Mia Mia
前橋・大手町のパーソナルジム。9:00〜22:00営業でマッサージ併用の機能改善にも対応。月額／チケット／オンラインから選べ、初心者〜上級者まで通いやすい。
- ⚡短期集中ダイエットに：60〜120分×月4回などプランで継続管理
- 💪姿勢改善・不調ケアに：姿勢・巻き肩・腰痛に理論的アプローチ
- ⏰忙しいビジネス層に：9:00〜22:00のロング営業時間で通いやすい
- 🏋️♀️競技力アップを狙う人：競技者のフォーム矯正や課題解決に対応
利用者の声
- 正しい姿勢と体の使い方を学び、家でもできるケアで不調が軽減。
- マッサージ×トレーニング併用で腰痛や肩こりが改善、姿勢も向上。
- オンライン指導でも分かりやすく、目的に沿った問題解決型の提案。
- 継続で体重が大きく減少した例もあり、年代を問わず安心して通える。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 年会費 | 10,000円 |
| おすすめプラン | 月4回：120分 12か月契約 52,000円／3か月契約 60,000円／ 90分 12か月契約 45,000円／3か月契約 55,000円／ 60分 12か月契約 32,000円／3か月契約 40,000円 |
| チケットプラン | 120分：50枚購入 1枚12,000円／10枚購入 1枚15,000円／ 90分：50枚購入 1枚10,000円／10枚購入 1枚13,500円／ 60分：50枚購入 1枚7,500円／10枚購入 1枚10,000円 |
| オンライン | 60分：1枚 8,500円／10枚 60,000円／ 90分：1枚 10,000円／10枚 80,000円 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★5（19件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 9:00〜22:00 / 日曜休 |
| アクセス | 前橋駅から車で6分 |
| 住所 | 〒371-0026 群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101 |
| 公式サイト | 公式サイト |
GYM PLANET 川原町店
前橋・川原町のパーソナルジム。10:00〜22:00・不定休で通いやすく、短期集中・月額・回数券・都度払いを用意。食事サポートも含めて無理なく減量と習慣化を支援。
- ⚡短期集中ダイエットに：3ヶ月／6ヶ月コースで食事管理と併用し結果を追求
- 💪姿勢改善・不調ケアに：狙う筋だけを動かす指導で短時間でも効果的
- ⏰忙しいビジネス層に：10:00〜22:00のロング営業時間
- 🍽食事サポート重視に：LINE食事サポートやメニュー計画（口コミで栄養士有資格の声あり）
利用者の声
- 短期3ヶ月で−5〜10kgの達成例が複数。無理のない提案で続けやすい。
- トレーニングは要点を絞って短時間でも効く実感。フォームや負荷の説明が丁寧。
- 生活や嗜好に合わせた食事提案で、自己流ダイエットの挫折感が軽減。
- 習慣化や姿勢の変化までサポートが行き届き、初心者も安心して通える。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| おすすめプラン |
短期集中：3ヶ月 248,490円／6ヶ月 494,780円 月額（パーソナル）：月4回 36,190円／月8回 71,390円 チケット：1回 8,778円／5回 41,250円／10回 81,400円／20回 160,600円／30回 237,600円／40回 312,400円／50回 383,900円 完全ビジター：14,080円 |
| 食事サポート | LINE食事サポート 21,780円／食事メニュー計画（1ヶ月）43,780円・（2週間）27,280円 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★5（24件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 10:00〜22:00 / 不定休 |
| アクセス | 前橋駅から車で14分 |
| 住所 | 〒371-0046 群馬県前橋市川原町2丁目16番地13 リッツハウスA号 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Hi-Fitness
前橋駅近くの理学療法士が指導するパーソナルジム。トレーニングと整体・マッサージを組み合わせた総合ケアで、初心者からアスリートまで幅広く対応。
- ⚡短期集中ダイエットに：InBody測定で数値変化をチェック
- 💪姿勢改善・不調ケアに：理学療法士による整体＆ストレッチ
- 👜手ぶら通い派に：ウェア・ドリンク・シャワー完備
- 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペアプランは1人あたり月2万円〜
利用者の声
- 「理学療法士による丁寧な指導で身体の悩みが改善」
- 「ゴルフに繋がる専門的トレーニングができた」
- 「器具・シャワー完備で快適、手ぶらで通える」
- 「腰痛や肩こりが楽になり、日常生活も快適に」
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング60分(8回/1ヶ月) 59,400円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 60分 1,500円 |
| 予約方法 | 電話／LINE／Web |
| Google評価 | ★5.0（17件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 平日 10:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜19:00 / 不定休 |
| アクセス | 前橋駅から車で7分 |
| 住所 | 〒371-0804 群馬県前橋市六供町5丁目20−20 第二ミナミビル103 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Rea-naパーソナルトレーニングジム
JR前橋駅から車で5分。女性専用・女性トレーナーの完全予約制ジム。産後やブライダルまで一人ひとりに合わせた指導で、無理なく続けやすいボディメイクを支援。
- ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月／3ヶ月のコース制で効率的に成果を狙える
- 💪姿勢改善・不調ケアに：正しいフォーム・体の使い方を丁寧に指導
- 👶産後リカバリーに：子ども連れOKで通いやすい環境
- 👩女性専用×女性トレーナー：相談しやすく安心して通える
利用者の声
- 出産後やブライダル前の体型づくりで、フォーム指導と食事・生活習慣のアドバイスが役立った。
- 運動初心者でも無理なく続けられ、効果を実感。
- 女性専用で周囲を気にせず集中でき、子連れでも通いやすい。
- 親身で優しい対応が続けるモチベーションに。
| おすすめプラン | 月額コース（月4回） 31,920円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 予約方法 | LINE／Instagram |
| Google評価 | ★5.0（9件） Googleマップ |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| アクセス | JR前橋駅から車で5分 |
| 住所 | 〒371-0803 群馬県前橋市天川原町1-20-8 ラ・ベル・エキップ2F |
| 公式サイト | 公式サイト |
メディカルフィットネスぐんまなでしこ
医療と連携したフィットネス施設。健康維持やリハビリを意識したパーソナルトレーニングで、安心して身体づくりに取り組める環境が整っている。
- ⚡短期集中ダイエットに：月会費＋個別指導料で柔軟に利用可能
- 💪姿勢改善・不調ケアに：医療併設の安心サポート
- 👶シニア世代やリハビリ目的に：無理なく続けられるプログラム
利用者の声
- 「運動後はぐっすり眠れるほど心地よい疲労感」
- 「医療と組み合わさった最新型の施設で安心」
- 「スタッフが丁寧で通いやすい雰囲気」
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング会員 月会費 3,000円＋個別指導料 4,000円 |
| 予約方法 | 電話 |
| Google評価 | ★4.9（8件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 月水 9:00〜20:00 / 火金 9:00〜18:00 / 木土 9:00〜13:00 / 日祝休 |
| アクセス | 前橋駅から車で18分 |
| 住所 | 〒370-3573 群馬県前橋市青梨子町811-4 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REAL FITNESS AZBL PRIVATE 前橋下石倉店
新前橋駅近くの完全予約制パーソナルジム。ハイレベルなトレーナー陣による指導とプライベート空間で、集中してボディメイクやダイエットに取り組める。
- ⚡短期集中ダイエットに：週2回×24回のボディメイクプランで成果を実感
- 💪姿勢改善・不調ケアに：個々の状態に合わせ重量や内容を調整
- 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペアトレーニング1回9,800円
- ⏰忙しいビジネス層に：8:30〜21:00営業で通いやすい
利用者の声
- 「集中できる貸切空間で環境が良く継続できる」
- 「ヒアリングや食事指導もあり体重が減り身体が引き締まった」
- 「清潔で快適、トレーナーのレベルが高く安心して通える」
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| おすすめプラン | ボディメイクベースプラン 171,600円（週2回×24回） |
| 予約方法 | 電話／Web予約 |
| Google評価 | ★5.0（3件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 8:30〜21:00 / 火曜休 |
| アクセス | 新前橋駅から徒歩約10分 |
| 住所 | 〒371-0842 群馬県前橋市下石倉町12−4 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Zephyr Fitness 前橋店
中央前橋駅から徒歩11分。早朝から夜遅くまで営業し、トレーニングとヨガを組み合わせた多彩なプログラムで、初心者からシニアまで幅広くサポートするパーソナルジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：月2回から始められる継続プラン＋食事指導
- 💪姿勢改善・不調ケアに：ヨガパーソナルで柔軟性向上とリラックス
- 👜手ぶら通い派に：シャワールーム完備で女性も安心
- ⏰忙しいビジネス層に：6:00〜23:00営業で出勤前後にも利用可
利用者の声
- 「人柄の良いトレーナーのサポートで継続できる」
- 「還暦を迎えても楽しく続けられる指導」
- 「知識豊富な専属トレーナーが食事や生活もアドバイス」
- 「広々と清潔な空間で安心してトレーニングできる」
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| おすすめプラン | パーソナルトレーニング 月2回 13,200円 |
| 予約方法 | 電話／Web予約 |
| Google評価 | ★4.9（9件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 6:00〜23:00（最終受付22:00） / 不定休 |
| アクセス | 中央前橋駅から徒歩11分 |
| 住所 | 〒371-0023 群馬県前橋市本町1丁目2−21 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Reborn bodymake
大胡駅から車で3分。出張整体やパーソナルトレーニングを中心に、痛み改善からボディメイクまで幅広くサポート。オンライン指導も対応し、柔軟な利用が可能。
- ⚡短期集中ダイエットに：自宅出張やオンライン指導で継続しやすい
- 💪姿勢改善・不調ケアに：整体・ストレッチで腰痛や肩こりをケア
- 🏋️♀️競技力アップを狙う人：大会サポート経験あり、アスリートも信頼
利用者の声
- 「腰痛や肩こりが1回で改善し、体が軽くなった」
- 「立ち仕事の疲れが取れ、翌日から元気に働ける」
- 「大会でのサポートが的確で入賞に繋がった」
- 「人柄も良く丁寧な施術で安心して続けられる」
| 体験トレーニング | あり（9,800円） |
|---|---|
| おすすめプラン | 出張パーソナルトレーニング 60分 9,800円 |
| 予約方法 | 電話／Web予約／LINE |
| Google評価 | ★4.9（15件） Googleマップ |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| アクセス | 大胡駅から車で3分 |
| 住所 | 〒371-0232 群馬県前橋市茂木町535-2 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アルファボディプラン
新前橋駅から車で12分、24時間利用できるジム。入会金0円と丁寧な指導で、初心者も続けやすいパーソナルトレーニングを提供。
- ⚡短期集中ダイエットに：フォーム指導＋食事アドバイスで効率的に変化
- 💪姿勢改善・不調ケアに：正しい体の使い方を丁寧にレクチャー
- 💸料金を抑えたい人に：入会金0円で始めやすい
- ⏰忙しいビジネス層に：24時間営業で好きな時間に通える
利用者の声
- 「24時間で通いやすく、8階の景色も良い」
- 「初心者でもフォームや器具の使い方を丁寧に教えてくれる」
- 「食事面の助言もあり、短期間で体型変化を実感」
- 「清潔でスタイリッシュ、快適にトレーニングできる」
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| おすすめプラン | 一般会員 5,500円 |
| 予約方法 | LINE |
| Google評価 | ★4.8（12件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 24時間 / 日休 |
| アクセス | 新前橋駅から車で12分 |
| 住所 | 〒371-0855 群馬県前橋市問屋町2-4-3 アルファビル8F |
| 公式サイト | 公式サイト |
S.H.O Total Body Care
三俣駅から車で6分。パーソナルトレーニングに加え、24時間プライベートジムやオンライン指導も選べる体制で、初心者も継続しやすい。
- ⚡短期集中ダイエットに：8回／16回／24回の回数制で計画的に通える
- 💪姿勢改善・不調ケアに：丁寧なフォーム指導で安全にトレーニング
- ⏰忙しいビジネス層に：24時間プライベートジム（月5,500円）併用可
- 💻オンライン派に：オンラインパーソナル（16回／24回）対応
利用者の声
- 「初心者でも質問に分かりやすく答えてくれて安心して通えた」
| おすすめプラン | 24時間プライベートジム 月5,500円 |
|---|---|
| 予約方法 | 電話／Web予約／LINE |
| Google評価 | ★5.0（1件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 平日 13:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜19:00 / 水休 |
| アクセス | 三俣駅から車で6分 |
| 住所 | 〒371-0017 群馬県前橋市日吉町3丁目31番17 adaptビル1F |
| 公式サイト | 公式サイト |
IGNITE GYM
新前橋駅から車で9分、24時間利用可。定額／従量プランと加圧×パーソナルに対応し、初心者から本格派まで通いやすい環境のジム。
- ⚡短期集中ダイエットに：月4〜8回の加圧×パーソナル＋インボディ測定（有料）で進捗管理
- 💪姿勢改善・不調ケアに：60分パーソナルを回数券で個別対応
- 💸料金を抑えたい人に：定額5,500円／従量1,780円の使い放題プラン
- ⏰忙しいビジネス層に：24時間営業で時間を選ばず通える
利用者の声
- 「設備が一通り揃い、本気で取り組む人にも満足」
- 「清掃が行き届き快適、スタッフも親切との声」
- 「深夜は室温が気になる・マナー面の指摘など厳しい意見も一部あり」
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（1,000円） |
| おすすめプラン | 24時間使いたい放題（定額PLAN） 月額 5,500円 |
| 予約方法 | 電話／Web予約 |
| Google評価 | ★3.4（16件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 24時間 / 不定休 |
| アクセス | 新前橋駅から車で9分 |
| 住所 | 〒371-0846 群馬県前橋市元総社町734 |
| 公式サイト | 公式サイト |
GYM PLANET 紅雲町店
前橋・紅雲町のパーソナルジム。丁寧な指導と食事サポートの声が多く、初心者から短期集中まで目的に合わせて通いやすい。
- ⚡短期集中ダイエットに：3ヶ月コースなどコース制で進捗管理
- 💪フォーム習得・ケガ予防に：丁寧指導で動作をチェック（クチコミ）
- 💆姿勢改善・不調ケアに：姿勢・腰痛改善の実感の声（クチコミ）
- 🍽食事管理も安心：LINE食事サポート／食事メニュー計画プランあり
利用者の声
- 「運動が苦手でも優しく丁寧に教えてくれて楽しく継続、体重減に手応え」
- 「褒めながらの指導で筋トレが好きに。家族から姿勢が良くなったと言われた」
- 「腰痛が改善し、体が締まってきた実感」
- 「指導態度に不快を感じたとの指摘もあり、改善を望む声」
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| おすすめプラン | 月4回コース 36,190円 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★4.3（11件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 10:00~22:00 / 不定休 |
| アクセス | 前橋駅から徒歩10分 |
| 住所 | 〒371-0025 群馬県前橋市紅雲町2丁目25−2 メゾン・ドゥ・フォレ103 |
| 公式サイト | 公式サイト |
B5 studio 前橋店
富士見町にあるパーソナルジム。健康維持からスポーツ選手向けまで幅広いコースがあり、車で通いやすい立地も魅力。
- ⚡短期集中ダイエットに：10回セットやサブスク制で効率的に通える
- 💪フォーム習得・ケガ予防に：専門トレーナーが個別対応（コース制）
- 🏋️競技力向上を目指す方に：スポーツ選手特化プランを用意
- 🚗車で通いやすい：前橋駅から車で24分、郊外型立地
利用者の声
- 「最高に良いパーソナルジムとの声」
- 「星5評価が寄せられており、満足度が高い」
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
|---|---|
| おすすめプラン | 月額制 最大4回 57,250円 |
| 予約方法 | Web予約 |
| Google評価 | ★5.0（2件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 10:00~20:00 / 日祝休 |
| アクセス | 前橋駅から車で24分 |
| 住所 | 〒371-0103 群馬県前橋市富士見町小暮1607-3 |
| 公式サイト | 公式サイト |
プライベートジムDROIT
中央前橋駅近くのプライベートジム。腰痛改善やメディカルダイエットなど専門性の高いプログラムが揃い、丁寧なカウンセリングと食事指導も好評。
- ⚡短期集中ダイエットに：2ヶ月集中メディカルダイエットプログラムあり
- 💪フォーム習得・ケガ予防に：筋力テストから始める段階的トレーニング
- 💆姿勢改善・不調ケアに：腰痛や肩こり改善の声多数（口コミ）
- 🧾食事指導も充実：希望や生活に合わせた栄養アドバイス
利用者の声
- 「腰痛改善や体型改善に効果を実感、笑顔で丁寧にサポート」
- 「筋力テストから始めるので無理なく続けられ、食事提案も具体的で安心」
- 「健康的に痩せられた、長期的に通いたいとの声」
- 「本物のパーソナルジムとして自信を持って勧めたいとの評価」
| 入会金 | 165,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| おすすめプラン | パーソナルトレーニングプラン 月額52,800円 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★5.0（6件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 5:55~21:55 / 月曜休 |
| アクセス | 中央前橋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 〒371-0016 群馬県前橋市城東町1-1-1 シティテラス前橋広瀬川1F |
| 公式サイト | 公式サイト |
Niis NATURAL MOVEMENT LAB
大友町のトレーニングスタジオ。自然な身体の動きを重視した70分セッションで、継続利用しやすい月額・チケット制プランが揃う。
- ⚡短期集中ダイエットに：月8回70分コースで効果的に習慣化
- 💪フォーム習得・ケガ予防に：自然な動きを基盤としたプログラム
- 🚗車で通いやすい：新前橋駅から車で14分
- 🕘柔軟な利用に：9:00～21:00の幅広い営業時間
利用者の声
- 「まだ口コミは投稿されていません」
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（4,400円） |
| おすすめプラン | 月4回 35,200円 |
| 予約方法 | Web予約 |
| Google評価 | ★4.6 Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 9:00~21:00 / 日祝休 |
| アクセス | 新前橋駅から車で14分 |
| 住所 | 〒371-0847 群馬県前橋市大友町2丁目29-5 2F |
| 公式サイト | 公式サイト |
かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ＆Lapeaceボディケア
川原町の整骨院併設ジム。測定・ケアを組み込んだパーソナルトレーニングで、ダイエットから怪我対応まで幅広くサポート。
- ⚡短期集中ダイエットに：週2回24回コースで体重−8kgの実績（口コミ）
- 💪フォーム習得・ケガ予防に：InBody測定＋整体ケア付き
- 👫夫婦・友人ペアで楽しく：ペアトレーニングプランあり
- 🕘柔軟な通いやすさ：朝6時～夜23時まで営業
利用者の声
- 「測定や体調確認を基に無理なく進め、8週間で−8kgを達成」
- 「丁寧な指導とボディケア付きで続けやすい」
- 「施術も高評価、怪我の対応が早く安心」
- 「親切で雰囲気が良く、健康維持で長期利用する声も」
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
|---|---|
| おすすめプラン | 週2回/24回 100,320円 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| Google評価 | ★4.9（14件） Googleマップ |
| 営業時間・定休日 | 6:00~23:00 / 不定休 |
| アクセス | JR前橋駅から車で20分 |
| 住所 | 〒371-0046 群馬県前橋市川原町1丁目28-3 |
| 公式サイト | 公式サイト |
前橋市のパーソナルジムの選び方｜失敗しない5つのポイント
Ｋトレーナーここでは〈料金・立地・設備・トレーナー・口コミ〉の ５項目 に絞って、ジム選び方を紹介しています。読み終えたら、次の章で実際のジムを当てはめてチェックしてみてください。
① 立地・アクセス
前橋市は車での移動が主流で、住民の77.1％が通勤・通学で自家用車を利用しています。そのため、駐車場の有無と台数、幹線道路からのアクセスの良さが重要な選択基準となります。JR前橋駅や中央前橋駅周辺のジムは電車利用にも対応していますが、多くの利用者は車でのアクセスを重視する傾向にあります。
また、前橋市内の通勤時間の中位値は約23.2分と比較的短いため、自宅や職場から15分圏内でアクセスできるジムを選ぶことで、継続しやすい環境を作ることができます。
② 料金体系
前橋市のパーソナルジムの料金相場は、月4回コースで約3.6万円、2ヶ月集中プランで20〜50万円程度と幅があります。群馬県の平均勤労者所得（約508万円）を考慮すると、月額3〜5万円程度が継続しやすい価格帯といえるでしょう。
ゆきトレーナー料金を比較する際は、入会金や体験料金だけでなく、継続に必要な総額を計算することが重要です。また、回数券制度やペア利用での割引など、自分の利用頻度に合ったプランを選ぶことで、コストパフォーマンスを向上させることができます。
③ 設備・施設環境
前橋市は夏の最高気温が41.0℃を記録するなど猛暑が厳しく、冬は「上州空っ風」と呼ばれる乾いた強風が特徴的です。そのため、年間を通じて快適にトレーニングできる空調設備や、シャワー・更衣室の充実度が重要になります。
24時間営業のジムも増えており、早朝や夜間の利用ニーズにも対応しています。また、最新のトレーニング機器や測定機器（InBody等）を導入している施設では、より科学的なアプローチでのボディメイクが可能です。
④トレーナーの質・専門性
群馬県民の運動習慣率は男性41.9％、女性36.1％と全国平均を下回っており、運動初心者への指導経験が豊富なトレーナーが在籍しているかが重要です。また、県の健康課題として肥満率の高さ（20-69歳男性29.5％）や食塩摂取過多が挙げられており、栄養指導も含めた総合的なサポートができるトレーナーを選ぶことが効果的です。
ゆきトレーナー優秀なトレーナーを見分けるポイントは、資格保有状況だけでなく、初回カウンセリングで具体的な目標設定と達成までのプロセスを明確に提示してくれるかどうかです。また、食事指導の内容が地域の食文化や生活習慣を考慮したものかも確認してみてください。
⑤ 口コミ・評判
前橋市内のパーソナルジムの口コミでは、「駐車場の利便性」「トレーナーの親しみやすさ」「継続しやすいプラン設計」への評価が高い傾向にあります。特に、地域密着型の運営で長期間通いやすい環境づくりを重視している施設が好評を得ています。
Google マイビジネスやSNSでの実際の利用者の声を確認し、自分の目標や悩みに近い体験談があるかチェックすることをおすすめします。
前橋市のパーソナルジムの傾向
Ｋトレーナー地域によってジムの特徴は様々です。自分のエリアの特徴をつかんでおくこともジム選びでは重要です！
車社会対応の立地選択 — 幹線道路沿いや大型商業施設近隣に立地し、駐車場完備率が高い（調査対象の85％以上が駐車場あり）
多様な料金プランの提供 — 月額制から回数券制、短期集中コースまで、利用者のライフスタイルに合わせた選択肢を用意
地域の健康課題に特化 — 肥満改善や生活習慣病予防を重視したプログラム設計が多く、食事指導も充実
24時間営業の増加 — 働き世代のニーズに応え、早朝・深夜利用可能な施設が拡大傾向
初心者重視のサービス — 運動習慣のない層へのアプローチに力を入れ、段階的なプログラム提供が一般的
前橋市の成功事例から見るパーソナルジムの効果
Ｋトレーナージムって本当に効果があるの？という疑問に回答しています。ジム選びの参考にしてください。
減量・ダイエット効果 — 2-3ヶ月で体重5-15kg減、体脂肪率3-8%減の実績が多数報告されている
筋力向上・ボディメイク — 筋肉量増加とともにBMI正常値達成率が高く、見た目の変化を実感する利用者が多い
健康改善効果 — 血圧・血糖値の改善事例や、肩こり・腰痛の軽減報告が目立つ
継続率・満足度 — 6ヶ月以上継続する利用者の割合が70％以上と高い水準を維持
生活習慣の改善 — 食事管理や睡眠の質向上により、日常生活全体のQOL向上を実感
ゆきトレーナー成功の鍵は、無理のない目標設定と段階的なプログラム進行です。特に前橋市のような車社会では、ジム通いが生活ルーティンに組み込まれやすく、一度習慣化すれば長期継続しやすい環境といえます。
よくある質問
Ｋトレーナーよくある疑問と質問をまとめました。料金などはエリアごとの平均を参考にしています。もっと質問について知りたい人はパーソナルジムにある質問を全部集めましたを参考にしてください。
11カテゴリ200の質問はこちら
前橋市のパーソナルジムの料金相場は？
月4回コースで約3.6万円、2ヶ月集中プランで20〜50万円程度が相場です。入会金は無料〜3.3万円、体験料金は無料〜1.1万円の範囲で設定されています。
初心者でも通えるジムはありますか？
はい、前橋市内のほとんどのパーソナルジムが初心者歓迎です。運動経験がない方向けの基礎プログラムや、体力に合わせた段階的なメニュー提供が一般的です。
女性専用ジムはありますか？
女性専用のパーソナルジムは少数ですが、女性トレーナーが在籍し、女性の利用しやすい環境を整えた施設が複数あります。また、ペアトレーニングで同性同士での利用も可能です。
体験レッスンは受けられますか？
多くのジムで体験レッスンを実施しています。無料体験から1万円程度の有料体験まで様々ですが、実際のトレーニング内容や施設の雰囲気を確認できる貴重な機会です。
駐車場があるジムはありますか？
前橋市内のパーソナルジムの大多数が駐車場を完備しています。車社会の地域特性を反映し、複数台駐車可能な施設も多く、アクセスの心配はほとんどありません。
短期集中コースはありますか？
2〜3ヶ月の短期集中コースを提供するジムが多数あります。結婚式や特別なイベントに向けた期間限定のボディメイクプランも充実しています。
まとめ：あなたに合ったパーソナルジムを見つけよう
前橋市でパーソナルジムを選ぶ際は、車でのアクセスの良さ、料金の継続性、設備の充実度、トレーナーの専門性、そして実際の利用者の声を総合的に判断することが重要です。
群馬県特有の気候条件や生活習慣を理解し、地域の健康課題に対応したプログラムを提供しているジムを選ぶことで、より効果的な結果を期待できます。まずは気になる施設の体験レッスンを受けて、自分に最適な環境を見つけましょう。
ゆきトレーナージム選びで迷った場合は、立地の利便性を最優先に検討することをおすすめします。どんなに良い施設でも通い続けられなければ意味がありません。前橋市なら車でのアクセスを重視し、駐車場の使いやすさも実際に確認してから決定しましょう。
参考文献・データ出典本記事は、人口統計、経済状況、健康意識、交通環境、気候条件などの最新データに基づいて作成されています。すべて2024〜2025年に公表された公的機関の一次資料および信頼性の高い調査結果を参照しています。
編集者 市原
この記事の編集者
とにかく体を動かすことが大好き。趣味は運動とダイエット。パーソナルジム歴も１０年以上で丁寧で細かいライティングが得意
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