HAKU（郡山市）の料金・口コミ｜向いている人／向いていない人
公式情報と第三者評価をもとに、料金体系の実質コスト、口コミの傾向、向き不向きを整理しています。
✓ 向いている人
- マシンピラティスと筋トレの両方を取り入れたい方
- 子連れでパーソナルジムに通いたい方（キッズスペース完備）
- 女性トレーナーに指導してもらいたい方
- 姿勢改善・猫背矯正・骨盤ケアに興味がある方
- 手ぶらで通いたい方（ウェア・タオル無料貸出）
- 産後ダイエットや結婚式前のボディメイクを考えている方
× 向いていない人
- 日曜・祝日にトレーニングしたい方（定休日）
- 郡山駅から徒歩圏内を希望する方（車で13分）
- シャワー設備が必要な方
💰 料金感
食事サポート付きダイエットコース（8回）で98,000円、1回あたり約12,250円。エリア相場（7,000円〜11,000円）と比較するとやや高めですが、1回75分の充実したレッスン時間とピラティス・筋トレのハイブリッドメソッドを考慮する必要があります。
基本情報
| 店舗名 | HAKU |
|---|---|
| 住所 | 〒963-8024 福島県郡山市朝日2丁目6-11 KUビル102 |
| アクセス | 郡山駅から車で約13分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00／土 8:00〜19:15 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 予約方法 | 電話、Web予約 |
| 公式サイト | https://www.gym-koriyama.com/ |
| Googleマップ | 地図を見る |
料金プラン｜結局いくらかかる？
| 入会金 | 0円 |
| 体験トレーニング | 2,200円 |
| プラン | 回数 | 料金 | 1回あたり単価 |
|---|---|---|---|
| ショート | 8回 | 98,000円 | 約12,250円 |
| ミディアム | 16回 | 198,000円 | 約12,375円 |
| ロング | 24回 | 298,000円 | 約12,417円 |
| 回数 | 料金 | 1回あたり単価 |
|---|---|---|
| 4回 | 41,000円 | 10,250円 |
| 8回 | 81,600円 | 10,200円 |
| 16回 | 162,400円 | 10,150円 |
| 1回 | 11,000円 |
💡 エリア相場との比較
郡山エリアの1回単価相場は7,000円〜11,000円程度。HAKUのトレーニングチケットコース（1回約10,200円）は相場の中〜上位に位置します。ただし、1回75分のレッスン時間やピラティス・筋トレの組み合わせを考慮すると、コストパフォーマンスは悪くないと言えます。
トレーニング内容と特徴
🎯 コンセプト
公式サイトでは「ピラティス × 筋力トレーニング」のハイブリッドメソッドと案内されています。1回75分の充実したレッスン時間で、ピラティスで体の動かし方を理解してから筋トレに繋げる流れとのことです。
| マシンピラティス（リフォーマー）を使用したインナーマッスル強化・姿勢改善 |
| 姿勢改善（反り腰・猫背）、骨盤引き締め、ヒップアップなど女性特有の悩みに対応 |
| その日の体調や目的に合わせたメニュー設計 |
| 全トレーナーが女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポート |
| 食事サポート付きコースでは、LINEなどを通じた継続可能な食習慣の改善サポート |
| 口コミでは「糖質制限ではなく炭水化物をしっかり食べる方針」という声あり |
| コース終了後も食事・運動アドバイスの継続サポート |
| 完全個室 | マンツーマンでのトレーニング（他の利用者と接触なし） |
| 手ぶらOK | トレーニングウェア・タオル無料貸出 |
| ドリンク | 高級アミノ酸ドリンク提供、プロテイン販売あり |
| 子連れ対応 | キッズサークル・バウンサーなど完備（0歳〜小学生対応） |
| 設備 | 更衣室・トイレ完備（シャワーなし） |
口コミ・評判の傾向
多く見られるポジティブな声
⚠️ 事前に理解しておくとよい点
口コミ件数が27件とまだ少なめで、長期的な評価の蓄積はこれからという印象です。「体重は大きく落ちなかったが見た目が変わった」という声があり、体重減少より体型変化・姿勢改善に重点を置くアプローチの可能性があります。
注意点・デメリット
1. 定休日が日曜・祝日
土曜日は19:15までの営業ですが、日曜・祝日は定休日となっています。週末しか時間が取れない方にとっては、通える日が限られる点に注意が必要です。
2. 立地・アクセス面
郡山駅から車で約13分と、駅近のジムと比較するとアクセスに時間がかかります。公共交通機関での通いにくさがあるため、車での来店が前提となります。
3. シャワー設備がない
更衣室・トイレは完備されていますが、シャワー設備はありません。トレーニング後にシャワーを浴びたい方は、自宅や別の施設で対応する必要があります。
4. 体験が有料
体験料金は2,200円と有料です。郡山エリアでは無料体験を提供しているジムも多いため、比較検討の際は考慮が必要です。
5. 体重減少より体型変化重視のアプローチ
口コミを見ると「体重は3〜4kgだが見た目が変わった」という声があり、短期間での大幅な体重減少よりも、姿勢改善や体型変化を重視するアプローチと考えられます。数字での大きな変化を求める方には物足りない可能性があります。
同エリアの他ジムと比べると
HAKUは「ピラティス×筋トレ」という組み合わせと「子連れOK」という点で、エリア内でも特徴的なポジションにあります。マシンピラティスができるパーソナルジムは郡山エリアでは選択肢が限られるため、ピラティスに興味がある方にとっては貴重な選択肢と言えます。
| 比較軸 | 郡山エリアの傾向 | HAKU |
|---|---|---|
| トレーニング方式 | 筋トレ中心または骨格矯正中心が多い | ピラティス＋筋トレのハイブリッド |
| レッスン時間 | 50〜60分が一般的 | 75分 |
| 食事指導 | 糖質制限型から食べて痩せる型まで様々 | 食事サポート付きコースあり（LINE等） |
| 1回単価（チケット） | 3,750円〜20,000円超 | 約10,200円 |
| 女性専用 | 一部のみ | ○（トレーナーも全員女性） |
| 子連れ対応 | 対応ジムは少ない | ○（キッズスペース完備） |
| 駅からのアクセス | 徒歩1分〜車で21分まで幅広い | 車で13分 |
| 体験料金 | 無料〜2,650円 | 2,200円 |
| 入会金 | 0円〜55,000円 | 0円 |
✓ 向いているケース
マシンピラティスと筋トレの両方を取り入れたい方。子連れでパーソナルジムに通いたい方。女性トレーナーに指導してもらいたい方。姿勢改善・骨盤ケアに興味がある方。
→ 他を検討すべきケース
日曜・祝日にトレーニングしたい方。郡山駅から徒歩圏内を希望する方。シャワー設備が必要な方。短期間での大幅な体重減少を求める方。
初回体験・申込方法
免責：本記事は実体験ではなく、公式サイト・Google口コミ・公開情報をもとに構成しています。誤りがあれば随時修正します。